今日是二十四节气中的夏至节气夏至之时，阳气增长到了极致，是阳气最旺阴气初生的时节，也是中医养生中非常重要的节气。夏至养生要顺应阳盛于外、阴伏在内和阴阳交替的特点，注意保护阳气，着眼养“长”，因此，夏至养生应遵循以下原则。荷城街道涉黑涉恶线索举报电话：88988819举报邮箱：hcjdshb@126.com荷城发布微信编辑部来源：中国中医、健康高明编辑：荷城街道宣文旅教办 苟钰琳审校：臧岑岑、蒋晶、陈丽娴、冯倚珊、陆绮晴
