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为什么医生总劝中年人“慢点动”?父亲节这份礼物里有答案

南方医科大学第八附属医院健康号

世间本无超人,唯有凡人硬撑

父亲总是家里的顶梁柱

习惯了默默扛起一切

但岁月流转

他们的身体也需要被温柔以待

这个父亲节,比起烟酒、补品

或许带他做一次体检

是更实在的心意

6月30日前,父亲本人来我院健康管理中心完成任意体检,即可免费获赠医疗级体适能运动服务

这不是简单的“走两步测个步数”,而是由专业团队用30分钟,系统评估心肺功能、肌肉力量、柔韧性、平衡能力和体脂情况,再结合他的体检结果,给出一份真正适合他的“运动处方”。

为什么建议“先体检,再运动”?

很多时候,膝盖疼不一定是“累的”,可能是关节发出的信号;偶尔的心慌也不只是“没睡好”,或许和血压、心脏状态有关。比起跟着网上的视频盲目锻炼,先摸清身体的底,再行动,才更稳妥。体检就像给身体出一本“使用说明”,配上了专属的运动方案,才是真正贴心的照顾。

活动详情

#活动地点

1号楼A区健康管理中心2楼

#活动时间

即日起至2026年6月30日(体检当日即可享赠)

#咨询、预约

0757-22320336(套餐选择、预约方式)

#领取方式

父亲本人在活动期内完成任意基础或专项体检套餐,凭缴费凭证,现场即可免费获得:

·30分钟医疗级体适能评估(心肺+肌力+柔韧+平衡+人体成分分析)

·医生结合体检结果开具的个性化“运动处方”

温馨提示:体适能评估需结合个人身体状况。如有严重心脑血管疾病或关节急性损伤,请提前告知医护人员。名额有限,赠完即止。

你陪他来做一次体检

我们帮他更懂自己的身体

最好的父亲节礼物

是让他知道

“您的健康,我们一直都放在心上。”

供稿:健康管理中心 刘颖琴

编辑:陈书翘

责编:陈晓霖

审发:蒋红霞

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