古俗今话·传承安康 | 药香入囊，情意入心
古俗今话·传承安康
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等一下！你上次佩戴香囊是什么时候？
小时候，奶奶总会在端午节前夕，从抽屉深处摸出几个五彩斑斓的小布袋，往我们口袋里一塞。
那时不懂，只知道好看、好闻，戴在身上整天香香的。
长大后才明白：那不是装饰品，那是奶奶给的移动防护罩。
01
古人佩戴香囊，可不只是图个好玩好看哦！
端午时节天气闷热潮湿，蚊虫四处乱窜，空气中也容易滋生各类病菌、过敏原。放在现代来说，就是湿热天气容易让人身体不适、招惹蚊虫。
而香囊，正是传统中医衣冠疗法的趣味玩法！原理简单又巧妙：把兼具芳香、祛湿功效的中药材装进布袋随身佩戴，药材慢慢散发出的有益成分，顺着呼吸被人体吸收，好处多多：
早在《千金要方》中就有记载，香囊能 “避疫气，令人不染”。这可不是胡说八道哦，妥妥是名医孙思邈流传下来的养生小妙方！！
02
小小的香囊内，藏着不少实力满满的中草药 “选手”，一起来认识它们吧！
苍术：当之无愧的灵魂担当，能化湿醒脾、辟秽解毒。它气味辛香浓烈，驱蚊能力满分。就连李时珍都称赞它 “能除一切恶气”，是香囊配方里的核心主力。
白芷：气质温婉的 “搭档选手”，香气清雅怡人，主打祛风通窍、散寒止痛。和苍术搭配在一起，让整体香气层次更加丰富。
丁香：辛香浓郁，既能芳香辟秽，还可以抑菌驱蚊。温馨提醒：孕妇请谨慎使用哦！
薄荷：自带清凉 buff，疏风散热、提神效果一绝。夏天把薄荷香囊挂在车内，开车再也不怕昏昏欲睡啦。
藿香：夏日解暑神器，清新的草木香气沁人心脾，擅长化湿解暑、和中止呕，光是闻着就觉得通体舒爽。
03
所需材料：
5×7cm 左右棉布 / 无纺布小布袋、各色中药材（单味药材取 5~10 克，药店均可选购，也可直接购买成品香囊药材包）、彩色挂绳。
适合全家老小，尤其经常出门活动的朋友。
制作步骤
把药材捣成粗颗粒（不用磨成细粉，颗粒状香气更持久）；
所有药材混合均匀，装入布袋，拉紧绳口；
可以挂在房门、床头，也能随身佩戴。
小提示：香囊有效期约 15 天，香气变淡后轻轻揉搓布袋，就能重新唤醒药香，也可以直接更换药材哦。
适合压力大、情绪烦躁、睡眠质量差的小伙伴。
使用小技巧：放在枕边、抽屉里，睡前轻嗅花香药香，帮你卸下疲惫，安稳入睡。
适合消化不好、食欲差的孩子（6岁以上）。
⚠️ 重要提醒：6 岁以下幼儿不建议使用；对中药材过敏者请立即停用。如果孩子佩戴后出现皮疹、不适等情况，马上取下香囊。
端午周末即将到来！
放下手机，告别短视频，趁着端午假期和家人、孩子一起动手做香囊吧！
一针一线、一草一香，小小的布袋装进去的不只是中药材，更是满满的心意与温情。比起精致昂贵的礼盒，亲手制作的香囊才最有温度，也是送给所爱之人超贴心的健康好礼。
延伸福利
佛山国医馆
|端午限定福利来袭，精美香囊免费领
佛山国医馆是佛山医药集团旗下集医疗、康复于一体的基层中医诊疗平台。馆内汇聚资深中医专家团队、佛山功夫非遗传承人团队，形成“功夫+中医”的特色服务路径，致力于将非遗功夫中医诊疗与多元化健康管理服务带到市民家门口，实现小病不出社区，成为家门口中医健康服务文化标杆。
值此传统佳节，佛山医药集团旗下的佛山国医馆，特筹备端午草本香囊，免费向市民赠送。
香囊皆依据古法配伍，甄选道地中药材制作，融千年中医 “衣冠疗法” 智慧于方寸之间，辟秽驱蚊、安神健脾，护佑大众夏日安康。
往期活动集锦
门店地址：佛山市禅城区石湾镇街道前进路3号首层20号、22号、23号
活动时间：端午假期（6月19日-6月21日）
活动规则：将本篇推文转发至朋友圈并且关注本公众号，活动期间前往佛山国医馆，出示转发与关注截图，即可免费领取端午香囊，每位用户仅限领取一份，送完为止。
数量说明：限量100份，先到先得。
额外服务：现场专业中医师坐诊，免费科普端午养生知识、讲解香囊药材功效以及用法。
这个端午，来门店带走一份满载心意的草本香囊，让悠悠药香陪伴你清爽度夏。
国医馆禅城店预约热线：
0757-83135120
导航具体地址如下：
温馨提示
香囊为草本材质，请勿撕扯、误食；孕妇、婴幼儿请根据前文提示谨慎佩戴。
香囊有效期约 15 天，香气减弱后可轻轻揉搓，延长使用时间。
本次活动为公益福利，严禁恶意囤积、转卖香囊
结语
一缕本草香，一枚随身囊。把传统养生智慧与浓浓心意悉数收纳，让淡淡药香相伴整个夏日。
祝愿大家端午喜乐，身体健康，岁岁平安！
#又到了佛山扒龙船激情季 @纷享佛山
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整合编辑：佛山医药集团办公室