中医药文化进校园：趣味识本草，匠心护明眸

梁小银以生活中常见的果皮类中药为切入点，带领同学们解锁日常食材中的本草智慧。她分别介绍了陈皮、化橘红、西瓜皮的养生功效，并贴心提醒：新鲜橘皮不可直接泡水，需陈放多年后方可入药。一个个身边易得的中药材，一条条实用的养生常识，让同学们恍然大悟——本草智慧，就在手边。

针对同学们长期看书、频繁使用电子产品的现状，梁小银还分享了护眼小妙招：枸杞、菊花、决明子泡茶饮，可清肝明目、舒缓眼干；耳穴压丸、中药湿敷等中医特色疗法，能有效缓解视疲劳，为科学防控近视提供了简单易行的方法。

讲座生动有趣，梁小银讲得深入浅出，同学们全神贯注，现场问答声、讨论声此起彼伏。原本深奥的中医药知识变得亲切可感，大家近距离领略了传统国粹的独特魅力。

一草一木皆本草，一点一滴承文脉。本次活动不仅让同学们收获了实用的健康知识，更让中医药文化的种子在校园生根发芽。