直播预告 | 红酒、热牛奶、褪黑素真的助眠?专业医生拆解失眠真相

你是不是每天明明很累
躺在床上却清醒到离谱?
入睡难、半夜易醒、多梦浅眠、越睡越累……
试过褪黑素、热牛奶、泡脚、红酒助眠
到头来依旧睡不着?

长期睡眠不足
不仅熬垮气色、拖垮精神
还会加重焦虑、损伤身体
甚至形成顽固性失眠、药物依赖

想知道治疗失眠有什么方法?
那就不要错过这场直播!
佛山市第二人民医院
疼痛睡眠与心理治疗科专家
上线直播
把大家最关心的睡眠问题
一次性讲透、讲明白!


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6月18日下午4:00
不见不散~
记得来看哦


佛山市第二人民医院全媒体团队出品



