生命是一场奇妙的旅程，
而血液，是这场旅程中不可或缺的燃料。
2026年6月14日是第23个世界献血者日。
今年我国世界献血者日的活动口号是
“一滴热血，一份爱心；
无偿献血，挽救生命。”
在这个特别的日子即将到来之际，
我们诚挚地向您发出一份关于生命延续的邀约。
血液，是生命的源泉，承载着生命的希望；它无法人工合成，也无法长期保存，每一滴都弥足珍贵。目前，临床救治所需血液完全来源于健康公民的自愿无偿捐献。为深入贯彻《中华人民共和国献血法》要求，国家卫生健康委、全国爱卫办、中央和国家机关工委、国务院国资委、中央军委后勤保障部、全国总工会、共青团中央、中国红十字会总会协同联动，现发出倡议：
号召党员、团员、机关干部、国有企业员工、高校师生、各社会群体行动起来，在身体健康允许情况下，积极参加献血活动。每一份热血，都是赠予生命的礼物。每一次伸出手臂，都是在守护一个家庭的平安幸福。科学献血，无损健康。捐献可以再生的血液，挽救不可重来的生命。让我们为爱挽袖、捐献血液，用拳拳爱心点亮生命之光，以实际行动践行人道主义精神，共同谱写新时代社会主义精神文明建设的华彩篇章！
2026年 6月12日，由共青团佛山市委员会、共青团佛山市禅城区委员会指导，兴业银行股份有限公司佛山分行、佛山市中心血站主办，招商局物业管理有限公司佛山分公司协办的“金融有温度·兴愿汇暖流”兴业银行佛山分行公益献血活动将于兴业银行佛山分行大厦一楼广场(佛山市禅城区季华五路20号)开展，诚邀您到现场献出一份“生命的礼物”，成为一名光荣的无偿献血者。
一、献血为什么重要？
●血液在人体内承担着运输氧气和养分、排出废物、抵御感染、维持内环境稳定等至关重要的功能。没有它，生命无法延续。
● 目前，血液及其多种成分还无法通过人工大规模合成。临床救治所需的血液均依赖于符合献血条件健康人群的自愿无偿捐献。
●意外创伤、重大手术、孕产妇大出血、血液病（如白血病、地中海贫血）、肿瘤放化疗……无数患者的生命救治都离不开及时的血液供应，故此血液的需求巨大且持续。
三、成为光荣的献血者的标准是什么？
献血者基本健康要求
1、国家提倡献血年龄为18周岁~55周岁；既往无献血反应，符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。
2、身体健康状况标准：
体重：男士≥50kg，女士≥45kg
血压：12.0Kpa(90mmHg)≤收缩压<18.7Kpa(140mmHg)8.0Kpa(60mmHg)≤舒张压<12.0Kpa(90mmHg)
脉压差：≥30mmHg/4.0Kpa
③脉搏：60次/min~100次/min，高度耐力运动员≥50次/min，节律整齐。
3、有传染性疾病、重要器官有严重疾病、地方病等都不能献血，有感冒、炎症，或女性月经期及前后三天等情况，要暂缓献血。
具体标准请以当地血站现场评估为准。
四、献血前后注意事项有哪些？
【献血前】注意事项
1、献血前一周不要服药。
2、饮食清淡，食物应少脂肪，勿空腹献血。献血前不要吃像油条、牛奶、肉类、脂肪之类的油腻食品，太油腻会影响血液质量。
3、献血前一天和当天不饮酒。
4、献血前一晚充足睡眠，不宜做剧烈运动。
5、必须带备以下本人真实有效的身份证件之一，包括：居民身份证、军（警）官证、士兵证、护照、港澳通行证、台胞证以及驾驶证等。
6、认真阅读献血知识，消除紧张心理。
7、注意献血间隔期：
【献血后】注意事项
1、献血后不要急起，放松、伸直采血手臂，按护士指引加压包扎采血针眼处1小时后更换创口贴，再保护创口约3小时，保持针眼处干燥清洁。晚间淋浴后方去除创口贴。
2、献血后4小时内多补充水分。
3、献血当天保证有充足的睡眠。
4、献血当天勿用采血手臂提举重物，献血后24小时内不进行剧烈运动。
5、献血后24小时内切勿酗酒和暴饮暴食。饮食适当搭配蛋白质和蔬果即可。
6、如采血针眼处或周围出现皮下淤紫，可在献血当天用冰块冷敷，三天后用热水袋或热毛巾热敷（注意避免冻伤或烫伤），约一周后皮下淤紫会消失。
1、挽起袖子，成为献血英雄！ 这是最直接、最有力量的支持方式。查询附近的献血点，勇敢地迈出第一步。
2、传播知识，消除误解！ 为家人、朋友、同事科普献血科学知识，让更多人了解献血的科学真相和重要意义。
3、向献血者致敬！ 向身边的无偿献血者表达感谢，他们的善举值得被看见和赞扬。
4、鼓励支持！ 如果你的家人朋友符合条件并有献血意愿，请给予他们鼓励和陪伴。
5、行动指引：具体可查询附近献血点进行详细咨询和参与无偿献血。
血液，
是生命的礼物；
奉献，
是青春的温度。
无偿献血，
不是一个人的全力以赴，
而是每个人的力所能及。
让涓涓热血，汇成生命之河！
编辑｜禅城青年微信编辑小组
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