对于女性而言
乳腺结节是一个需要引起重视的健康信号
有很多人会有质疑
为什么两个人都有乳腺结节
别人可以不用管，自己却要手术治疗？
为了帮助大家更科学地认识乳腺结节
下面先来了解一下
什么是乳腺结节？
乳腺结节是对乳房中出现的局部异常结构的统称，可能是肿瘤（良性或恶性），也可能是增生组织或正常腺体结节。临床上常通过影像学检查（如超声、钼靶）对结节进行评估，并将其分为0—6类。
查出乳腺结节，第一时间不用过度恐慌。90%以上的乳腺结节为良性结节，常见类型包括乳腺增生结节、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿等。恶性结节多为乳腺癌，占比不足10%，但因可能威胁生命，需重点关注并及时干预。这就是为什么有些人可以不用管，有些人却要手术治疗。
给大家科普一个清晰的医学界定标准：良性结节：若结节直径小于1厘米、无明显不适（如疼痛、外观异常），且影像学检查明确判定为良性，通常无需特殊干预，仅需定期随访观察。
随访频率设定为每6～12个月进行一次乳腺超声检查，重点监测结节的大小、形态变化。若随访期间无明显异常，可继续维持定期随访。
若结节直径超过2厘米、伴随明显疼痛或皮肤、外观改变，或患者因结节产生较大的心理压力，则需开展临床干预。
乳腺自检是女性健康管理的重要环节。乳腺自检主要包括视诊和触诊两种方法。建议女性从20岁开始，每月进行自我检查，熟悉乳腺的正常状态，及时发现异常。
建议选择月经来潮后7-14天进行，至少每月1次。站在镜子前，观察乳房形态是否对称，有无红肿、凹陷或橘皮样改变。橘皮样改变是指乳房皮肤像橘子皮一样，有许多小凹陷，这可能是乳腺癌的早期表现之一。
依次按压乳房的四个象限，注意有无肿块、硬结，并检查乳头有无溢液。触诊时可以用手指的指腹轻轻按压乳房，从外向内逐渐移动，确保覆盖整个乳腺区域。同时，要检查腋下和锁骨区域的淋巴结，用手轻轻按压腋下和锁骨附近，注意是否有肿块或不适感。如果在自查过程中发现异常，如乳房肿块、皮肤改变或有乳头溢液等，应及时就医。
除了乳腺自检外，女性还可定期进行专业检查。乳腺超声检查对年轻女性、致密型乳腺的病变检出具有优势；乳腺X线检查对钙化灶的检出较为敏感，能发现早期乳腺癌的微小钙化，通过定期的专业检查，可以早期发现乳腺疾病，提高治疗效果。
1、保 持 积 极 心 态 ，客 观 对 待
2、定期复查及筛查。
3、学会缓解生活压力
4、合理饮食
5、适当运动
6、避免滥用药物
千万记住！
乳腺结节不是洪水猛兽，
发现之后不必恐慌，也不可忽视
通过科学评估影像等级、规律随访、
饮食调整与情绪管理
可以有效控制良性结节的演变
关注身体信号、理解医学指标、配合专业建议
是维护乳腺健康的关键方式
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佛山市第二人民医院乳腺医学中心是医院“十五五”期间重点建设的十大核心诊疗中心之一，依托三级甲等综合医院平台，深度整合影像、病理、肿瘤内科、放疗、整形、心理、康复等多学科优质资源，构建标准化、信息化、常态化的乳腺疾病“中西医结合+多学科协作（MDT）”诊疗体系。开设乳腺肿瘤精准诊疗、乳房重建与整形、乳腺良性疾病微创治疗、术后康复管理等特色专病门诊，配备数字化钼靶机、乳管镜、微创旋切机及HIFU无创消融平台等国际先进诊疗设备，致力于为佛山及大湾区西部区域患者提供全周期、精准化、一站式乳腺疾病诊疗服务，作为佛山市重点学科普通外科的分支科室、广东省医疗行业协会微创外科专业委员会副主委单位、乳腺肿瘤整合康复医学示范单位，以及广东药科大学乳腺医学教学实践基地，中心集医疗、教学、科研、预防与康复于一体，是是区域内率先实现乳腺癌全程诊疗的标杆阵地，也是乳腺疾病诊疗与研究的核心平台。
诊疗特色：
中心秉持 “微创精准、规范整合、中西融合、全周期保障” 核心理念，打造覆盖 “筛查—诊断—治疗—重建—康复—随访” 六位一体的乳腺疾病全链条服务体系，多项核心技术跻身省内先进行列，形成鲜明诊疗特色。
（一）乳腺良性疾病：微创无痕，中西协同
推行 “微创无痕 + 高效便捷”诊疗模式，常规开展真空辅助乳腺微创旋切术（Mammotome）、高强度聚焦超声（HIFU）无创消融术，针对乳腺结节、良性肿瘤、乳腺囊肿等病变实现 “日间手术、体表无痕”，最大程度保留乳房美观与功能。针对乳腺炎，融合西医精准抗炎与中医中药内服、外治、理疗等特色疗法，实现快速消肿止痛、促进乳腺导管通畅，降低复发率；对乳腺增生、乳痛症患者，通过中西医结合方案有效缓解症状，改善生活质量。
（二）乳腺恶性肿瘤：一站式精准诊疗，兼顾疗效与生活质量
构建一站式精准诊疗平台，以 “根治+保美+长效生存”为目标，规范实施保乳整形术（OPS）、前哨淋巴结活检术、腔镜/机器人辅助乳腺癌根治+假体植入术，同步整合个体化化疗、内分泌治疗、靶向及免疫治疗方案，实现综合治疗与精准靶向的有机结合。全程融入中西医结合诊疗理念，在术前调理、术后康复、放化疗减毒增效、晚期姑息治疗等阶段辨证施治，兼顾疗效与患者生活质量。
（三）特色优势技术：肿瘤根治与美学修复一体化
专项开展假体植入重建、DIEP 游离皮瓣乳房再造、淋巴管-静脉吻合术等前沿技术，实现 “肿瘤根治与美学修复” 一体化，帮助患者重塑自信。同时，针对乳腺癌术后淋巴水肿等并发症提供精准防治，显著提升患者术后生活质量。
（四）全周期康复与健康管理
设立乳腺专属康复中心，由康复治疗师、心理医师、营养师组成多专业团队，提供伤口管理、上肢功能训练、淋巴水肿防治、心理干预与营养支持等全程照护。此外，中心常态化开展社区公益筛查、健康宣教及高危人群管理，建立电子化全周期健康档案，切实提升区域乳腺疾病早筛早治率与患者生存质量，打造有温度、有技术、有品牌的区域乳腺健康守护高地。
供稿 | 乳腺医学中心 汪凯林
佛山市第二人民医院全媒体团队出品
