呵护心灵向阳成长 护航青春逐梦前行

为切实筑牢校园心理健康防线，引导广大青少年塑造积极向上的健康心态，厚植敬畏生命、珍爱生命的价值理念，2026年6月8日上午，由张槎街道妇联、下朗小学联合主办，粤潮爱心助学协会妇联、爱自然生命力佛山中心协办的“我的青春 我做主”心理健康专题讲座在下朗小学成功举办。活动特邀国家二级心理咨询师谭立平现场授课，下朗小学百余名学生参与本次活动。

讲座紧扣小学生身心发展规律与成长特点，精心设置五大核心教学模块，采用故事阐释、互动问答、案例剖析、集体宣誓等多元形式，将专业心理健康知识转化为通俗易懂、生动有趣的教学内容，兼具思想性、知识性与实践性。在情绪管理教学环节，谭立平老师以“栅栏钉钉子”的经典寓言为切入点，深入浅出地讲解了负面情绪与过激言语对他人造成的持久性心理伤害，向学生传授“三思而后行”的情绪调节实用技巧，引导大家养成“先平复心情、再处理问题”的理性思维习惯。

在自我认知与自信心培育模块，通过“你是亿万富翁吗？”趣味互动环节引发学生深度思考。师生间的热烈交流让孩子们深刻认识到，健康的身体、鲜活的生命、家人的关爱、老师的教诲都是人生中无可替代的“无形财富”，而自信正是开启这份财富的金钥匙。老师鼓励学生主动发掘自身闪光点，树立自尊自信自强的精神品格，同时虚心向身边榜样学习，在实践探索与总结反思中不断完善自我。

针对青少年成长过程中不可避免的挫折与困境，谭立平老师结合尼克·胡哲身残志坚的励志事迹，引导学生树立正确的逆境观，教育大家坦然面对考试失利、他人批评等成长挑战，以乐观向上的心态迎接人生考验。本次讲座将生命教育作为核心内容，深刻阐释了生命不可复制、不可逆转的珍贵特质，从日常健康养护、安全风险规避、心理问题疏导三个维度，系统讲解了珍爱生命的具体实践方法。活动现场，全体学生起立齐声诵读《珍爱生命承诺书》，以铿锵有力的誓言将敬畏生命的理念内化于心、外化于行。

活动尾声，一段题为“一碗蛋炒饭”的温情短片触动了在场每一位学生的心灵。讲座落脚于感恩教育，引导学生学会换位思考、体谅他人，常怀感恩之心，珍惜父母的养育之恩、老师的教诲之恩与同学的陪伴之恩，在知恩感恩中传递温暖、收获成长。

此次心理健康专题讲座，是张槎街道妇联深入开展“我为群众办实事”实践活动的具体举措，有效普及了心理健康知识与生命安全常识，帮助学生掌握了情绪调节、挫折应对的实用技能，进一步夯实了校园心理健康教育工作基础。下一步，张槎街道妇联将持续聚焦未成年人身心健康发展需求，不断完善心理健康服务体系，常态化开展心理科普、个案疏导、危机干预等工作，多措并举为辖区青少年健康成长、全面发展保驾护航。