碧桂园实验学校:用运动点亮孩子的健康生活


孩子跑得远不远、吃得香不香、笑得多不多,是佛山校园里比分数更被看重的答案。即日起,“佛山教育”公众号推出【健康第一的佛山实践】专栏,一览各校落实“健康第一”教育理念的实践经验。
近日,在2026年北滘镇小学生校园足球超级联赛中,佛山市顺德区碧桂园实验学校横扫男子丙组、女子丙组、男子丁组和女子丁组四枚金牌,一骑绝尘,全面开花。四枚沉甸甸的奖牌,正是该校深入落实“身心健康双十条”与“潜能教育”的生动缩影。
2月25日,教育部召开深入落实“健康第一”工作部署会,强调要以健康学校建设为引领,强化五育并举。去年10月,顺德发布“潜能教育”行动方案,明确提出学校要发现、唤醒、释放每一位学生的内在潜能。碧桂园实验学校闻令而动,深化推进“特色课程+常规锻炼+赛事活动”的立体化体育育人体系,让每一个孩子都能在奔跑中成长,在汗水中闪光。

体育节与校园联赛
点燃运动荷尔蒙
作为校园六大文化节之一的体育节,是碧桂园实验学校最热闹的盛事。这里不仅有竞技的张力,更有全员参与的欢乐。
100米、200米、600米、800米、跳高、跳远、垒球……发令枪响的瞬间,运动员如离弦之箭,赛道旁呐喊声震天;沙坑前,他们蓄力一跃,身轻如燕;投掷区,奋力挥臂,划出优美弧线。

除了体育节,校园联赛同样精彩。上学期,校园足球联赛历时3个月146场,吸引了小学部67支队伍参赛,从小组赛到决赛,场场扣人心弦。赛场上,球员们带着对足球的热爱奋力拼搏,场边师生的加油声此起彼伏,共同定格成校园里最热血的画面。

本学期,“校BA”篮球联赛紧随其后,积分赛制贯穿整个学期,从“班超”到“校超”,赛场内外激情涌动,篮球撞击地面的声音与欢呼呐喊交织,奏响了校园最强音。

3KM长跑征程
把“健康第一”跑进日常
新学期伊始,小学部的操场上便响起了嘹亮的号声——“新学期3KM长跑运动”正式鸣枪启幕。全体小学生迈着铿锵有力的步伐,在晨光中开启了新学期的奔跑之旅。
值得一提的是,3KM长跑计划不仅是新学期的活力开篇,更在每月常态化开展。它既是对教育部“健康第一”战略部署的积极响应,也是学校深耕素质教育、促进学生全面发展的生动实践。

大课间焕新
30分钟点燃成长能量
对于碧桂园实验学校学子来说,每天30分钟的创意大课间,是不可或缺的“加油站”。为了让每一分钟都发挥价值,体育科组深挖特色,以一路长拳等南拳基本功为核心,融入佛山本土武术瑰宝——咏春拳元素,精心创编出兼具武术传承与趣味体验的“精忠报国”武术操。

除此之外,大课间还创新开设了篮球运球、足球运球、趣味接力跑、抖空竹等项目,让“成长乐无限”成为大课间最鲜活的注脚。

每天一节活动课
释放快乐多巴胺
每天下午4点到6点,是碧桂园实验学校学子最期待的时刻。抬眼望去,校园各个运动场所都“长满了”活力满满的孩子。
为了保障每位同学都有充足的活动空间,学校精心设计“错峰活动”方案:小学部在第7、8节课分批运动,初中部则在17:00-18:00的黄金时段舒展身心。
活动课的内容更是丰富多彩。除了常规的球类项目,校园地面上的运动地贴解锁了N种玩法:迷宫跑、跳房子、萝卜蹲、开合跳……这节完全由学生自主支配的活动课,没有刻板规矩,没有刻意监督。

孩子们自由组队、自选项目,在奔跑中释放快乐多巴胺,在探索中激发热情。正是这份充分的自主,让“要我练”变成了“我要练”。

序列化校本课程
点亮健康生活
作为碧桂园实验学校“绿树课程”体系的重要一环,序列化体育校本课程打破了传统体育课偏重技能训练的局限。学校按年级科学规划、循序渐进:
一年级:武术、跳绳
二年级:跳绳、乒乓球
三年级:乒乓球、足球
四年级:篮球、踢毽子
五年级:足球、羽毛球
六、七年级:每月两节啦啦操
八、九年级:每月两节健美操
课程始终坚守“普惠性”原则,淡化过高的竞技要求,旨在让运动成为伴随孩子一生的健康爱好。无论是否有天赋,每个孩子都能在课程中找到属于自己的运动快乐。

运动空间全覆盖
让热爱落地生根
在碧桂园实验学校,运动从不缺平台与空间。目前,学校配备了2个标准环形跑道田径场,足以容纳全校师生的大课间活动和大型运动会;拥有9个篮球场、21个羽毛球场以及1个排球场,即便是同时段多班级上课也能互不干扰。此外,学校还建有大型室内体育馆,无论是日常训练,还是运动比赛,都能在此精彩上演。

运动不只是体能的锻炼,更是人格的塑造。在这里,每一块场地都见证了孩子们的跌倒与爬起,同学们也在每一次奔跑中践行“健康第一”。这股由内而外生发的力量,正悄然改变着孩子们的现在与未来,让他们带着健康的体魄与坚韧的品格,奔向更广阔的人生赛场。这,便是“潜能教育”最好的答案。
来源:佛山市顺德区碧桂园实验学校
编辑:佛山新闻网 王璐璐
审校:罗绮淇、李敏贤、陈绮婷
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