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广东“蒸煮模式”脸油、痘痘爆不停?试试这碗汤!

佛山发布

热热热!!!

最近广东持续保持

高温“烘烤”+下“开水”模式

又闷又湿像蒸桑拿

每天洗三次脸

还是不停冒油“爆痘”

“苦夏”怎么破?

佛山复星禅城医院主任中医师周俊亮

给大家推荐这道

清热降火汤

清润降火、清暑除烦

上火体质必备!

料:

生地12克,蒲公英10克,菊花6克,茯苓12克,赤芍10克,麦冬10克、桑叶5克、甘草3克。

(1)所有食材用清水快速冲洗一遍,去除浮尘。

(2)把所有材料放入锅中,加适量清水,大火煮开后转小火煮约20-25分钟即可。 

功效

清热凉血、解毒祛痘、清肝火、润燥祛湿,适合因上火、湿热、肝火旺盛引发的反复长痘、皮肤油腻、口干口苦、心烦燥热、咽喉不适等症状。

脾胃偏寒、容易腹泻者不宜长期连续饮用。

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清热降火汤煲起来~

佛山发布编辑部
来源:佛山复星禅城医院

编辑:冯园芳

审校:麦丽敏、冯翠萍

图片版权归原作者所有,如有侵权,请联系删除

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