骨折术后痛到睡不着？这粒“耳豆”，帮她熬过最难熬的夜
60岁的何阿姨怎么也没想到，自己会两次因为摔倒住进医院。
半年前，她因骑车意外导致右胫骨平台骨折，接受了内固定手术。术后恢复得不错，可心里那份牵挂却从未放下，她没有工作，总想着为家里分担一些。于是她每天乘坐公交车往返十公里，去菜市场买菜、操持家务……
然而，5月5日那天，地面湿滑，她在菜市场再次摔倒，这一次是右股骨远端骨折。命运似乎对这个要强的女人格外苛刻——同一条腿，二次重创。当天，何阿姨被家人送到南方医科大学第八附属医院（佛山市顺德区第一人民医院），收治在创伤骨科病房进行紧急治疗。
两次骨折，同一条腿。更棘手的是，何阿姨半年前植入胫骨的那块钢板还在。创伤骨科团队评估后，认为患者暂时无法进行骨牵引治疗。剧烈的疼痛让何阿姨眉头紧锁、彻夜难眠。尽管多次使用止痛药物，她依然辗转反侧，入睡成为一件遥不可及的奢望。
“痛得实在受不了，又担心长期服用止痛药会有副作用。”何阿姨事后回忆，语气里带着一丝后怕。
常规止痛药物虽能缓解部分疼痛，但夜间剧痛仍让她难以入眠。值班护士敏锐地察觉到，除了药物，或许还有另一条路可以走——在继续使用止痛药物的基础上，辅助以中医技术，协同增效，帮助患者度过最难熬的时刻。
根据中医全息理论，耳廓就像一个倒置的胎儿，对应着人体的各个脏腑和部位。针对骨折术后疼痛、失眠等问题，在相应的耳穴上贴压王不留行籽，通过适度的按压刺激，可以达到通经活络、镇静安神、缓解疼痛的效果。
在征得何阿姨同意后，护士细心地为她在一侧耳朵上选穴、贴豆，并手把手教会她按压的方法。那一夜她顺利入睡，终于睡了一个安稳觉。
两天后，何阿姨即将接受股骨内固定手术。术前，她主动找到护士，提出一个特别的请求：“能不能再帮我把另一只耳朵也贴上？”
这一次，她眼里是满满的信任与期待。她告诉护士，耳豆能缓解疼痛，让她没那么难受。
何阿姨的股骨内固定手术过程顺利。在术后恢复期间，何阿姨成了病房里的“宣传员”。她笑着对隔壁床的病友说：“这个耳豆真的管用，你们也试试！”朴实的话语里，藏着最真诚的认可。
出院后不久，何阿姨在复查时特意携家人送来一面锦旗。她握着护士的手，眼眶微红地说：“谢谢你们，特别是那个小耳豆，熬过了几个疼痛的夜晚。”
送来的锦旗上写着：“精心护理暖人心，情系患者如亲人”——寥寥数语，却道尽了她住院期间的深刻感受。对于日夜穿梭在病房的护士们来说，一面锦旗、一句感谢，却比任何奖杯都更能触动人心——因为那是一份来自患者心底的温暖回响。
耳穴压豆，只是中医适宜技术中的一颗“小豆子”。但它折射出的，是我院骨科护理团队始终秉持的理念：不仅要治好病，更要让患者在治疗过程中感受到舒适、尊重与希望。
在疼痛面前，医护人员从不是旁观者。他们不断学习、引入多种非药物镇痛和护理手段——中医技术、心理疏导、体位管理、个性化照护方案……每一分努力，都是为了给患者多一个选择，多一分安宁。
目前，我院有30余个临床科室常态化开展中医耳穴疗法，并将其融入多学科联合诊疗。作为院内中医特色护理特色技术，该疗法简便高效、性价比高，可辅助调理失眠、疼痛、焦虑、脾胃不适等问题。医院将持续推动中医护理适宜技术规范化普及，依托专业团队辨证施护、精准取穴，融合传统外治理念与现代诊疗模式，为患者提供优质便捷的中医服务。
耳穴疗法可缓解以下六类亚健康问题：
·消化问题：胃脘胀痛、便秘、腹泻；
·呼吸问题：咳嗽、鼻炎；
·妇科问题：痛经、月经不调；
·睡眠情绪：失眠、焦虑、偏头痛；
·筋骨不适：颈肩腰腿痛；
·其他：过敏性问题、慢性疲劳综合征等。
温馨提示：耳穴贴压以调理功能性不适为主，急重症请先就诊对应专科。
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供稿：创伤骨科 张佩恩
编辑：陈书翘
责编：陈晓霖
审发：蒋红霞
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