图/孙俪工作室提供

“导演没喊‘过’，我不能放掉这个情绪。”

本文首发于南方人物周刊文 / 南方人物周刊

记者李乃清 发自上海

编辑 /编辑 杨静茹 rwzkyjr@163.com

这些年，孙俪开始偏爱蓝和灰：“天蓝、海蓝、藏青……我喜欢各种蓝色，我觉得蓝色是挺平凡的一个颜色，但它能突出你；灰色没有黑、白那么鲜明，但它属于我喜欢的中间色，我不太喜欢那种特别扎眼的颜色。”

或许，这映照了她近年演艺生涯的渐进轨迹：突破昔日光彩夺目的“大女主”形象，转向那些平凡、坚韧的现代女性。

从《安家》里精干的房产中介房似锦，到《理想之城》中倔强的建筑工程造价师苏筱；从《乌云之上》里孤勇的刑警韩青，到《蛮好的人生》中豁达的保险销售员胡曼黎，直至2026年热播剧《危险关系》里战胜情感PUA的大学教师颜聆。孙俪塑造了身处不同行业和处境的女性，她们历经情感创伤和职业困境，依然持守勇敢的心。

“其实职业只是一个角色的外壳，核心还是人物：她的状态，她的经历，她的人生，我觉得最重要的是外壳跟内在匹配。我所演的这些人物，都有一个执念，有一种执着。”孙俪在意的是角色的内核。

事实上，孙俪自己的个性中，也有这种执着。

《危险关系》的导演兼编剧薛晓路告诉我，开拍前孙俪还在别的戏上，但隔一阵就会抽时间找她“头脑风暴”，提出自己对人物的感受和疑问。“在探索角色上，孙俪非常较真。”

薛晓路记得有场戏，孙俪饰演的颜聆为了搜集证据去见Eric（一个PUA课程的学员，颜聆好朋友的自杀与这门课程有关），原剧本写她还备了避孕套，孙俪疑惑角色为何会这样做？

“我的解释是，颜聆从小缺乏对身体的掌控和边界感，她还没成年就跟丁志波（父亲的朋友）在一起，这段关系里有很多畸形、异化的东西，因此她觉得自己的身体恶心，她不像一般女孩认为身体是美丽干净的圣殿，所以拿这么个‘脏东西’去干件她认为特别重要和正确的事（寻找闺蜜自杀原因）。孙俪听完觉得有道理，但她要再想想。她去找了个心理医生朋友，把剧本给对方看，拿我讲的这些又问医生，你觉得合理吗？医生跟她分析，心理学上有种‘不配得感’，颜聆就是个低配得感的人，对自己不太在意。孙俪听了，表示信服，对戏里这个有点超纲的行为，找到了合理化的底色。”薛晓路说，“孙俪塑造角色的这种热情和认真程度，让我非常感动。”

导演薛晓路（右）与孙俪在 《危险关系》 拍摄现场 图/受访者提供

《危险关系》的男主演吴慷仁也钦佩孙俪的自律和敬业，他用了“意志力”三个字，点评孙俪在一场场情绪爆发戏中积蓄的惊人能量。“孙俪老师几乎不需要酝酿情绪，说来就来，那已经不是能用技巧去形容的，绝对是意志力才能做到的一个事情……剧中有很多争执的戏份，大家看可能是男生略显强势，但大家错了，其实我是被拖着走的。”

台湾演员吴慷仁凭借《危险关系》中的罗梁一角在大陆收获诸多赞誉，罗梁出身低微，因遭受家暴和诬陷，心理逐渐扭曲变态，通过操控女性来填补内心空虚，孙俪饰演的颜聆成了他的“猎物”。吴慷仁演出了罗梁的可恶与可怜，孙俪演出了颜聆的脆弱迷茫和艰难挣扎。

“慷仁是名好演员，我也是好演员呀！”化妆镜前，孙俪在打趣中透着认真，她坦言，好的表演，就是彼此托举和成就。

“有人曾说，我是一个遇强则强、遇弱则弱的演员。遇强则强，如果对手给我很多感觉，我相应也会被激发出能量，但如果对手较弱，演得不好，我可能就会被影响。但现在我一直告诉自己，我不能因为别人影响我的发挥，这是我自己的功课。”关于对手戏，这是孙俪近年的心得。

在《危险关系》中，多场戏要展现颜聆极度压抑痛苦、遭受情感虐待的过程，这对演员来说身心消耗巨大，甚至有点残酷。“看她撕心裂肺地哭，我有时都感到心疼……孙俪在这方面非常强悍、坚韧，她能够激情饱满地处理大量情绪戏，同时还做到台词极其精准。她不光记自己的台词，还记别人的台词到哪个点、该有的感受。”薛晓路认为，孙俪最难能可贵的是，“她既能感性地迅速投入角色状态，也有理性和冷静，将自己从激烈情绪中抽离出来，演员要在感性投入与理性抽离之间取得平衡，孙俪在这方面是非常优秀专业的。”

《危险关系》剧照

入戏深、出戏快，是孙俪的特点。看到我提纲上列了个“你是MBTI哪型人格”的问题，她在现场立马做起测试，“你看，我的情感和思考是一半一半的，非常平衡。”团队工作人员忍不住笑话孙俪“慢半拍”，流行许久的性格测试现在才做。孙俪毫不在意，看到测评结果，她得意道，“我这样的人，女性里才占6.9％，极少数！”

11年前，我第一次专访孙俪。当时《芈月传》热播，她身上还有“娘娘”的光环。媒体与她接触，常常觉得高冷而有距离感。后来我跟她又见过面，相熟后发现，戏外的孙俪挺随和。

最近她有一次时尚拍摄，掌镜者陈漫是她好友。化妆间里，两人聊着两家孩子的成长，还给对方推荐了进口超市里几款补充能量的小零食。这天，孙俪的一位闺蜜带着鲜花也来了现场，工作环境中多了几位熟人，她显得活泼放松起来。“我想听‘爱乐之城’！”现场换成她喜欢的欢快音乐，接连拍了七套时装。拍一组名表钻戒时，她把戴满奢侈品的手推至特写，在闺蜜面前调皮地模仿起戏中“胡曼黎”的显摆腔调——“买得起伐？”

另外一次广告拍摄现场，孙俪换上素净白衣，在搭起的新绿厨房背景前，她端起拍摄产品，笑靥如花。

拍摄近半，下一条来合拍的宝宝被提前领进场，他的咿呀学语很快成了背景音，导演似乎担心被打乱了节奏，在片场高喊：“小朋友先带走行不？”

正在展示产品的孙俪，用她的方式转换了现场急躁的氛围：“没事，他影响不了我。”

拍摄继续进行，宝宝留在了现场，孙俪单手抱起小家伙，逗得他乐开怀，顺利攻克了难协调的环节。

“反正孙小姐不怎么发脾气。”孙俪团队的化妆师这样评价她。

多年数次跟访工作现场，我也没见过孙俪“发飙”，但如果有碰触到她底线的不专业行为，她会表达，有时会使用微妙的语气、声调，有时则只用一个手势或眼神。

一次时尚杂志拍摄，大家都在关注她的造型、姿态，只有孙俪一个人发现远远的角落里有人拿手机偷拍，碍于杂志拍摄造型不能曝光，她举起右手微微一挡，对方自觉理亏，躲到了镜子背后。

“她不怎么发嗲。”相处多年，经纪人郭思颇了解孙俪的飒爽。

盘坐在化妆间，孙俪望着镜中自己的及肩中发，略显愁烦：“忒乌苏了（沪语：闷热、烦乱的感觉）！拍完这戏，我就剪回我的短发，我要做回我自己！”

不工作的日子，孙俪化妆五分钟就出门，“再多一分钟我都没有这个耐心，但我特别喜欢看别人主播化妆，这和人喜欢看吃播是不是一个感觉？”她用亮粉色的筷子，夹起一片地瓜叶，笑嘻嘻地享受着自带的午餐便当，碗里甚是清淡：白灼秋葵、白切肉，还有那盘水煮地瓜叶。

妈妈懒得打扮，女儿却不乐意。“小花特别操心我，她可能真的受不了我作为女性包里竟然没镜子，只要看到镜子她就给我买：带灯的、带梳子的、带放大镜的……但我还是会忘，每次小花和我一起出门，都会问我要镜子照下，我就说，看你边上的大玻璃反射，我想小花肯定特别无语。”（笑）

小花画的宠物奶牛 图/孙俪微博

2026年5月初，女儿小花12岁生日。孙俪难得在朋友圈发了一张自己的半妆侧脸特写，拿眉笔的是她女儿的小手。

妈妈：妹妹，生日礼物想要什么？

小花：我想给你化个妆。

妈妈：来～

孙俪送了女儿一条粉色围巾，上面缀满蓝白小花，底下许多可爱毛球，围巾主体是她利用拍戏间隙织的，18个毛球则是邓超跟着视频自学一下午完成的，“对于心灵手巧的妈妈不难，对于不擅手工的爸爸来说真的是很努力了。”

孙俪和丈夫邓超一起织了一条围巾送给女儿小花 图/孙俪微博

自2020年起，孙俪策划主编了一系列亲子绘本，主题围绕保护流浪动物、提高孩子的安全意识和情绪性格塑造。书中主角“西西家族”的形象大多来自家里领养的流浪小狗，其拟人化的性格也融入了他们一家四口的性格元素。

绘本中的“大姐西西雅”和“大哥西西达”对应的便是孙俪、邓超的个性。西西雅是“家中主心骨，全能女王，小狗们的精神偶像，经常是解决各种疑难杂症的存在”，西西达“性格开朗乐天派，异想天开，不走寻常路，但其实异常靠谱，似乎有能扭转大家情绪的‘魔法’”。

2025年某天，孙俪在自己的微信名前加了个长长的英文定语Always too much（总是太多），她说，估计自己那天吃多或买多了，临时改了名。“我觉得这名字挺适合我，我就时刻提醒自己，凡事不要过度。剧组有大通告，我给自己也定了个通告：这段时间看什么颜色标注的戏，但我永远会多看。如果没背出来，我还怨自己，怎么还不熟？后来才发现，这不是这段时间的计划，我已经超纲了！我经常会too much，我现在开始做减法了。”

《危险关系》播出这段日子，孙俪正在厦门紧锣密鼓地拍摄电视剧《原地逃离》，女儿在英国参加国标舞比赛获得名次，儿子作为校篮球队队长带领球队赢得了比赛冠军。朋友圈里，她时不时会分享拍戏日常，但更多时候，她是为儿女自豪的气氛组妈妈、偶尔调侃老公的妻子。

2026年4月，她从厦门剧组回到上海的几天，我们有了如下对谈。

有缝隙的人物

南方人物周刊：我们上次采访，电视里热播的是《芈月传》《那年花开月正圆》等古装剧，这几年，从《安家》到《理想之城》，从《乌云之上》《蛮好的人生》到今年颇有热度的《危险关系》，你选择的几部剧都是接地气的现实题材，你挑选剧本有了新的取向？

孙俪：其实我通过拿到的剧本，也能看到市面上目前流行什么。《甄嬛传》播出后，有段时间我收到无数个古装戏（剧本）。后来现代戏、家庭剧盛行，我又接到无数个家庭剧剧本。最近悬疑、刑侦题材好像又开始火了，特别是那种深入人的心理的戏多了起来……但很多剧本会有同质化的东西，我有时开玩笑，我看到一些职场剧，把十个剧本放一块儿，看起来就像是一个剧本。

对我个人而言，一个剧本让我有共鸣非常重要，它可以跟我自己现在所关注、所想的产生碰撞，这对我的表演肯定是有所帮助的。我现在挑戏，除了看剧本，也看团队，原来我可能很任性，只看剧本，现在一次次生活实践告诉我，剧组整体互相配合、理解，这是一个综合素质。

南方人物周刊：对于导演，你会有哪些要求？

孙俪：我希望大家能互相交流，他不会因为你稍有名气就什么都听你的，这样我反而会很害怕。因为导演是我的第一观众，是从监视器里第一个看到我表演的人，我的表演对不对、让观众看到哪些镜头，最终都由他来选择。所以，他的判断非常重要。我希望是一个平等、能信任、可沟通的正向关系。

南方人物周刊：那具体到角色的选择，你现在有哪些考量？

孙俪：首先是我喜欢，喜欢也不一定有特定原因，就是发自内心的喜欢，有想去演这个人的冲动。比如《乌云之上》里韩青这个角色，最吸引我的点是她的复杂性，可能我到了这个年纪，可以理解也能感受得到（这种复杂性），不像小的时候，觉得人就分好人坏人，黑白分明。现在对我来讲，很多人我都可以接受，我都可以面对。

韩青有她原生家庭的创伤，她挺帅气，但内心也有过不去的坎。你别看她作为警察好像很强悍、很能干，举枪杀歹徒，但在心里她依然对自己的父母放不下，她有很多愧疚，那是她的伤痛：她爱的人，一个个都是以那种非常突然的方式离开了她，所以她一直就想刨根问底找到原因，去把他们找回来。其实表演一个人物，如果你可以把她的伤痛揭示出来，然后很好地还原给观众，我觉得这个人物就有了，不破不立嘛！一个人物好看，就是因为她有缝隙，如果她非常完美，你就不需要去演她了，人物外部跟内在要有张力、冲突和矛盾。但对演员来讲，最难的也是把这些矛盾和张力表现出来。

《乌云之上》剧照 图/孙俪工作室提供

南方人物周刊：《蛮好的人生》中胡曼黎这个人物最吸引你的点是什么？

孙俪：她的生命状态是我向往的，像拿个大喇叭给人送贺礼那种事，我肯定做不出来，但我身边就是有这样的人，相当豁得出去的那种。其实我觉得这种性格也蛮好的，属于完全不内耗的状态。

南方人物周刊：这个角色有些观众觉得“不讨喜”，她有虚荣市侩的一面。

孙俪：我觉得没关系，我喜欢真实的人。真的可以跟一个人相处时，你并不是欣赏他的优点，而是能接受他的缺点。因为当一个人刚开始跟你相处时，他会竭尽全力把自己最完美的一面呈现给你，这也是为什么很多婚姻过着过着、男女朋友谈着谈着就分手了，因为太放松了，他可以在你面前放屁打嗝了，很多光环没了。真正相处之后，才能看到一个真实的人。当你看到一个真实的人，还能一如既往地爱他，跟他度过余生的话，那才是真爱。

我愿意看到一个真实的人，因为没有人是完美的，如果告诉我某个人是完美的，那一定是个塑料人，都是假的，因为他一直在你面前伪装。

《蛮好的人生》剧照 图/孙俪工作室提供

演员的“意志力”

南方人物周刊：你从主演《玉观音》入行，2025年又演了《乌云之上》，从20岁的缉毒警安心，到40岁的刑警韩青，跨越20年再次演女警，最近《危险关系》里颜聆的设定也有些许“刑侦”属性。

孙俪：我演的所有人物都有个执念。颜聆是对真相的执着，一路寻找，韩青是警察，这个职业需要她寻根问底，胡曼黎是对待生活的那种韧性，也是一种执着，认为我一定能走过去！她们每个人都有一种不放弃的精神，这是我喜欢的。

南方人物周刊：你曾提到，演戏要完全相信自己、相信人物。如何建立这种“信心”？

孙俪：我也说不上来，我妈也问过我这个问题：奇了怪了，剧本放我面前，我只觉得好看，你怎么就能演这个角色？但我看到一个好的人物形象时，我会把自己放进去，慢慢地，我跟她越来越熟悉，她的颜色、她的味道、她会说的话、她的表情就越来越立体，整个人物会慢慢生长出来，她不是一下蹿出来的，我需要一步步跟导演确认：我这样想对吗？慢慢地，我和我的角色在一个轨道上越走越近，当我们可以手拉手时，就是跟角色拥抱的时候了。

南方人物周刊：吴慷仁高度评价你的表演，他说，一遍遍重拍，你总能立刻蓄满情绪，我记得他用了一个词：意志力。

孙俪：因为我心里有一种力量，导演没喊“过”，我不能放掉这个情绪。每次拍完我都会问，这遍拍完过了吗？如果需要，我一定还在那个状态里，不让自己出来，我会在那个空间里待着，你告诉我半天我也能待，但是我一但放掉的话，我的心理状态和情绪浓度就被稀释了。我也许可以强忍着表现，但我自己知道，我的情绪不是从里面溢出来的，情绪很满时，我甚至都要去克制自己，因为再过可能就over了，我反而要控制，当情绪很大我去控制它的时候，可能就是刚刚好的状态。

南方人物周刊：《危险关系》里，你和吴慷仁的对手戏非常精彩，许多观众说看你俩“飙戏”很享受，说说你们的合作？

孙俪：我们在开拍前，对于个别场次的重头戏，跟导演都有深入的沟通，我觉得这个沟通非常重要，这种默契一定是在镜头之外的。

不过，我觉得“飙戏”这个词不太对，有种我要战胜你，你要战胜我，好像大家还有种互相不服的状态，但其实演对手戏需要互相包容、彼此扶持，在我需要一些状态时，也需要对方给予，我们有很多意会的沟通，不是言语。就算私底下交流再好，我们要在镜头前见分晓，那种分寸感，如果他稍多了一点或少了一点，我都不能达到我的状态，反之亦然，我觉得都是互相的。

南方人物周刊：演完这个戏，怎么从那种压抑、黑暗的状态中出来？

孙俪：很多人问我演《危险关系》有没有抑郁？拍的时候，有段时间情绪一定是受影响的，但我还好，我的自愈能力比较强。我有很多方法可以让自己快乐。

南方人物周刊：比如？

孙俪：清空我的购物车。（笑）

孙俪在《危险关系》拍摄现场休息时看书 图/孙俪微博

最好的逃离就是面对

南方人物周刊：胡曼黎和颜聆都是单身母亲，现实生活中的你婚姻美满、儿女双全，出演这些单身母亲时，你如何共情她们的遭遇和挣扎？

孙俪：时代变了，以前离了婚、自己带孩子的女人，在别人眼里好像矮人一截，现在女性自我认同感越来越强，出演这些单身母亲，反而是助力我成长的一个途径。

你看胡曼黎，离完婚第二天，收拾收拾就去上班了，还跟人battle（指剧中跟客户理论），这在过去的戏里是不可能的，最起码要疗愈几集吧？现在我演离婚，第二天就要上班，麻烦事一件也没少。老天不会因为看你现在比较痛苦，就让麻烦事晚点再来，现实就这么残酷。大家现在对角色的理解已经不一样了，其实也是呈现当下大多数人生活节奏的另一种面向：没有更多时间让你去自我修复的。

南方人物周刊：你的母亲是怎样一个人？她对你有哪些影响？

孙俪：我妈很善良，也很大度，她经历过生活疾苦，但她身体力行地让我看见，在她这里没什么过不去的坎。这个世界，有的人在黑暗里待惯了，思想行为十分阴暗；有的人原来生活很好，却不学好堕落了，从阳光走向黑暗；但还有些人，从黑暗走向阳光，那是最不容易的，我妈就属于这种。我从小她就教导我，心里没有仇恨，没什么事是过不去的。

我妈活得很潇洒，我如果拍戏需要她带孩子，要提前跟她预约。我妈特别想得开，她每天健身、美容，跟朋友约着打麻将，然后还有很多社交。她穿得比我时髦，懂得的牌子比我都多，真的！

南方人物周刊：这么多年，无论是你的角色还是你本人，都有女性的勇敢和坚韧这样的底色。

孙俪：可能因为我性格里有这些，按照吸引力法则，也会吸引这些角色给到我，而且我能很好地表达出来，这样的角色就越来越多。

南方人物周刊：那你有没有害怕的时刻？你会如何应对和克服？

孙俪：会吧，没有恐惧那么大，应该说焦虑吧。其实每个人每个年龄段都有焦虑，只是存在的形式和具体面对的事不一样。我也有我的焦虑，走进剧组，我会担心今天自己状态不好，我想表达的东西导演认可吗？前两天我演了场戏，剧本写得很简单：我发现真相后，回到房间，又哭又笑。我觉得剧本写得简单，跟导演讨论了很久，这场戏的情绪有两面性，很难、很复杂，搞得我很焦虑。又比如，下个月某天排了个活动，我一想，那天是我生理期，我很怕自己会水肿、状态不佳，那也是我一点小小的焦虑。每天都会有这些大大小小的焦虑。

南方人物周刊：你如何克服这些焦虑？

孙俪：我会打坐、冥想。面对各种焦虑，我会像个收纳师那样，去进行整理细分，把每个焦虑拆解到最小单位，找到对应的解决方法。就像我现在拍的这个戏叫《原地逃离》，最后导演就说，最好的逃离就是面对！只有面对这一切，接纳了，才是真正的逃离，否则就一直在逃避。当想象一件事时，未知让人感到恐惧，但结局摆在你面前时，就算结果再差，你都可以接受。所以，现在再难的事，我就学习面对，再一件件解决，都是能解决的！

孙俪练习瑜伽 图/孙俪工作室提供

一位母亲的“育儿经”

南方人物周刊：在儿女的培养上，你有什么心得？

孙俪：孩子的个性很多都是天生的，你生出来是个土豆，长不成山药，硬掰也掰不过来，父母主要是去挖掘，顺势而为去培养就可以了。等等打篮球，小花跳国标舞，这些兴趣都是他们自己选的，选了之后他们自己坚持了下来。

但我知道，他们都很有运动天分，大家知道等等篮球打得好，其实他也喜欢打排球，他爸爸给他找了个教练，训练了两三回，他就自己练，在学校排球他还能打上主力。最近我发现他padel（板式网球）打得也很好，因为是个人运动，没有对抗，比起篮球不容易受伤，我有想过要劝他，要不要去打padel？但我觉得，小孩自己热爱，就让他继续打篮球吧。

其实我也从没想过让小花学跳舞，我自己是舞蹈演员出身，知道跳舞有多苦。我倒蛮想她学习琴棋书画的，她小时候学过钢琴，到现在都还在少年宫学书法。她跳国标舞是跟同学去参加学校的兴趣班，她同学现在不跳了，但她就非常喜欢，跳到现在。老师说小花非常努力，悟性也高，前几天，老师很骄傲地跟我讲，小花的摩登跳的是世界级的！

孙俪和家人合影 图/孙俪工作室提供

南方人物周刊：你提到小花在学校也曾遭到霸凌？你会如何教育她保护自己？

孙俪：其实学校很卷的，那就是社会提前给她上了一课。欺负她的那个小孩后来跟她道歉了，还说要跟她做朋友，我跟小花说，善良要有底线，你可以原谅她，可以跟她普通交往，但也不用过于深入。

小花说对方很可怜，因为没有妈妈在身边，所以她不懂得怎么去对人好。她还分析得头头是道，但我觉得，你并不完全了解她。虽然很多事要让孩子自己去感受，但家长在旁边还是要保护她。

南方人物周刊：你刚拍完的《生日将至》和正在拍的《原地逃离》，都是母亲拯救女儿的故事。

孙俪：其实两部剧不太一样。《生日将至》是奇幻悬疑剧，它是一种穿越，在一个时空里的假设性特别强，只有九天时间，但我知道我有可能会找到她，我要逆转命运，我是带着那么一个信心去的。但《原地逃离》里那个妈妈，她看似有信心，但她知道自己信心很弱，因为失去女儿已经五年了，五年里她不知道在找些什么，有些迷茫的。

南方人物周刊：记得你之前在朋友圈分享，让小花一个人坐飞机去厦门探班，邓超非常焦虑，你特别放心。

孙俪：怕啥？小花很期待，能一个人坐飞机她可开心了！在飞机上1小时20分钟她把作业都做好了。我有个心理老师跟我讲，你对小孩的担心就是对小孩的紧箍咒，你要给他祝福，他总要成长的！来厦门就1小时20分钟，以后去北京两小时，再去成都、三亚三个小时，这不是一点点锻炼出来的吗？小孩的成长，大人是要放手的，孩子积累了一次次经验，有了成就感，以后做事就越来越有信心了。有的时候小孩不怕，对家长倒是个考验，人家都是妈妈担心爸爸还好，我们家是反的。（笑）

孙俪和家人合影 图/孙俪工作室提供

一只好奇、安静的“猫”

南方人物周刊：十多年前和你第一次碰面，觉得你很有距离感，这次碰面，我发现你跟人互动多了，甚至还会像记者一样好奇地“采访”周围的陌生人？

孙俪：如果我一直把自己锁死在那，我没法走进很多人，也没机会走进角色，我觉得自己需要接触人，了解更多生命形态。生活里见到的每个鲜活的人，可能都是我工作的养分，我需要跟人深入地交流，就像跟我的角色交流一样，说不定哪天演戏，这个信息就在我的角色中了。我有时看朋友家的阿姨们，我说下次演保姆，我就要演这样的。（笑）

南方人物周刊：有没有特别想挑战尝试的角色？觉得自己还有哪些可能性有待挖掘？

孙俪：其实我蛮想挑战下反派的，我还曾经跟导演申请过演反派，导演不同意。

前段时间我还看了个剧本，里头有个纯粹的恶人。罗梁那种恶，他有创伤，你还能理解他，但那种纯恶让人难以置信，人会这么坏。这种纯坏的角色大概率我还是不太会演，影视作品还是要带给人一些价值观，我也不知道有没有跟我有缘分的恶人。

南方人物周刊：如果用一种动物来形容自己，你会选择什么来自比？为什么？

孙俪：也许是猫吧，我觉得猫很安静，也很能独处，它不像狗，需要人去遛，要跟人互动。猫很独立，它不黏人，可以自己安排自己。跟人的互动很好，而且性格没有一惊一乍，很平和。

南方人物周刊：我看到一篇采访，你提到自己有时也会感到孤独？

孙俪：我觉得孤独是人的常态，人也不可能一直在巅峰，处于那种被关注、被包围的状态，一个人成熟，就是从享受孤独开始，要学会独处。现在孩子很需要我，但孩子总有一天会长大，他有自己的家庭、自己的生活、自己的事业，不可能时时刻刻在身边。你想，一个孩子成长，从读书到成家立业，他真正属于自己的时间，可以去看这个世界、开拓自己的视野，也就十几、二十年吧？父母最终还是要回归到孤独的状态。

南方人物周刊：工作场合有经纪人和助理在身边，回到家要陪伴先生和孩子，你独处的时间多吗？

孙俪：有啊，孩子上学去，都是我的独处时间。我为什么不会在一个角色当中深陷很久？我觉得是生活不允许我这样，你看，我在松江拍完戏，情绪很激荡，一回到家——妈妈，我的零食没有了！妈妈，我的篮球坏掉了！妈妈，我的裤子短了！妈妈，我睡衣找不到了！一下就会把我拽到现实当中，没有可能让我去留恋刚刚的那种情绪。

但好像我一个人独处时，就会在情绪里多一点。比如前两天，我看到《原地逃离》大结局的剧本就哭了，刚化好妆我就哭了，化妆师快崩溃了，他以为我收到什么突发消息，我说，不，我看剧本有点难受。那晚我自己一边卸妆，一边听着音乐，还一边自己在那儿哭……如果跟孩子在一起，他们会很快把我从井里或那个深沟里拽出来，不允许我在里面陷太久。但如果我一个人待着，我可能就会这样，是孩子们在帮助我保持良好的平衡。

南方人物周刊：独处时，你做些什么？

孙俪：我在剧组一个人，如果没有拍戏，我可以做好多事：我打坐，我写字，我练瑜伽，我追剧，我听音乐，我上英文课。

南方人物周刊：上次你提到以后要写几幅字贴在家里提醒自己，我记得你说了个“粗茶淡饭”，这个列单上还有哪些要写的“警句箴言”？

孙俪：“半日读书，半日静坐”，这是伊秉绶题写的一幅座右铭。我一直很喜欢，想临摹他的字，但一直没有写得很好，我希望把它写出来，贴在我的书桌前。它的内容我也很喜欢，半日读书，半日静坐，我觉得这个是一种生活状态。

南方人物周刊：你觉得自己至今做过的最勇敢的一件事是什么？

孙俪：（想了想）可能是结婚，因为之前我没想过要结婚，所以这不是很勇敢吗？已经突破我自己了。

南方人物周刊：多年下来，当婚姻中出现一些矛盾，你们如何去化解？

孙俪：我可能比较能忍。（笑）我也是反应比较迟钝的那种，一般不太会觉得有特别大的问题，真的让我觉得问题大了，可能就一去不复返了。

南方人物周刊：二十多年的演员生涯至今，你最大的收获和最深的遗憾分别是什么？

孙俪：每天都有收获。我觉得没有遗憾，我不去想负面的。甚至有人问过，你怎么规划未来？我觉得，我给自己设定的一些目标好像都做到了，我热爱我的工作，但如果我的孩子需要我做些什么，我随时可以按下暂停键，我现在就是这样的心态。