5月19日下午，佛山市第一人民医院肿瘤医院乳腺肿瘤科联合医务社工部，在科室举办了主题为“一杯水润心 共叙事疗愈”的叙事分享会。活动吸引了约20名患者、家属及医护人员参与，在温馨轻松的氛围中，大家围绕“一杯水”展开了一场关于健康、生命与成长的温暖对话。

活动伊始，陈秀云护士长介绍了本次活动的背景与意义。她指出，化疗、放疗常引起口干、恶心、便秘、味觉改变等不适，科学饮水不仅能缓解这些副作用，还能保护肾脏、促进药物代谢。然而，许多患者因白水寡淡饮水量不足，或误以为果汁、奶茶、汤水可以完全替代白开水。陈护长通俗易懂的讲解，让患者频频点头，更加明白了科学饮水对自身健康的重要意义。

随后，医务社工设计了“饮料糖分对对碰”互动环节，展示了茶饮料、奶茶、可乐、功能性饮料、橙汁等5种常见饮品，邀请患者将饮料与对应含糖量进行连线匹配，帮助大家直观了解不同饮料的“糖分真相”。现场气氛热烈，不少患者感叹：“原来一瓶饮料里藏着这么多糖！”

热烈的讨论后，陈秀云护长以温和的提问引导患者敞开心扉：“您平时喜欢喝什么？是白开水、姜茶、饮料还是瘦肉汤？温度如何？”“当您端起这杯水时，心里最先想到的是谁？”“这个人给您怎样的感觉？”患者们纷纷分享自己的经历与感悟。有人回忆起治疗期间护士递上的那杯暖心水，家人用心准备的滋补靓汤，也有人反思过去不关注健康、常喝可乐而埋下病根的经历。

其中，一位年轻患者的分享尤为动人：“今天听到这么多比我年长的前辈分享经历，我特别受鼓舞。以前我总想把每件事都做到最好，给自己很大压力。生病之后停下来才发现，身体才是最重要的。现在我经常看一些心灵鸡汤，给自己力量。”她的发言引发了许多人的共鸣。

“只是一杯普通的温水，却让我感受到了家人般的温暖。护士们愿意耐心听我倾诉心里的委屈，瞬间就不害怕治疗了。”一位患者由衷说道。很多患者在交流中慢慢敞开心扉，主动诉说治疗中的不适与情绪波动，在温柔的陪伴与疏导中卸下心理防备，以更平和、积极的心态配合治疗。透过一杯水，大家看见了彼此背后的故事，也在倾听中获得了前行的勇气。

活动尾声，在临近520这个充满爱的节日前夕，这场叙事分享会不仅传递了科学的饮水知识，更用温暖的方式提醒大家：关注身体的同时，也要关照自己的内心。

本次活动是乳腺肿瘤科践行叙事护理理念的一次生动实践。通过“一杯水”这一日常而温暖的载体，科室将健康教育、情感支持与生命叙事深度融合，架起了医护患深度沟通的桥梁，让护理人文之光照进希望的心田，陪伴患者在抗癌路上安心治疗、从容前行。

供稿：乳腺肿瘤科、医务社工部