小满至，夏渐浓
谷物饱满，湿热渐盛，易引发皮肤病。
女性养生应顺应时节清润养身
✅注意清热利湿，防湿疹和痤疮。
✅多吃冬瓜、丝瓜、绿豆等“清、淡、润”的食物。
✅日常做好防晒，避免暴晒，保持皮肤清洁饮食清淡。
推荐清热解毒3款汤方，居家简单易做~
1️⃣丝瓜汤，清热凉血，通乳美容。
2️⃣荷叶冬瓜汤，祛湿消暑，减肥瘦身。
3️⃣绿豆海带汤，解毒祛湿，可预防甲状腺问题。
碰到湿疹怎么办？
南海妇幼皮肤科医生有妙招
近期高发！痒痒痒痒…越挠越严重…这样做才好得快→
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