“多亏了韦主任、护士长和整个医护团队一路悉心照护，是他们，为我重新点亮了‘心’的希望。”黄阿姨眉眼含笑地说道。

这段暖心的康复故事，还要从两周前慢慢说起……

黄阿姨今年60岁，本应是闲享岁月、悠然自得的退休时光，却被突如其来的胸闷、气短频频打断。半年前，活动后胸闷、气喘成了她的日常常态，每一步行走都似拖着千斤重担。两周前，严重的气促更是让她两度身陷急诊抢救室，经全面检查，黄阿姨被确诊为重度二尖瓣脱垂并大量反流、三尖瓣大量反流。医生严肃告知对方，必须尽快接受手术，否则心脏功能将持续恶化，危及生命。

“听到要开胸手术，我当时就懵了。”黄阿姨回忆起彼时的心境，满心的焦虑与恐惧，像沉重的云雾笼罩着她。

就在这份忐忑与不安中，心脏大血管外科护理团队马上伸出了援手。护士长何军带领责任护士迅速介入，一场围绕“术前预康复”的暖心护航即刻展开。不仅黄阿姨的儿子主动扛起陪伴责任，曾有相似经历的病友也对其进行鼓励：“别怕，我45岁时也做过同样的手术，到现在已经做了2次心脏手术啦，我都75岁了，现在身体好着呢！”一句真诚的分享，瞬间驱散了黄阿姨心中的不安与忐忑。

一张细致入微的预康复计划，在黄阿姨入院第一天便量身定制完成。从呼吸功能训练开始，每日的吹气球训练帮她逐步增加肺活量；责任护士手把手教她有效咳嗽的方法，为术后排痰筑牢基础；营养师量身调整食谱，精准补充优质蛋白与营养；心理疏导则如春雨润物，一遍遍消解她对手术的恐惧。“我当时还纳闷，手术还没做呢，怎么就开始忙活这些了？”黄阿姨笑着细数，“现在才懂，这是为了让我术后能早点拔掉气管插管，少受点罪呢，少遭一份罪，就多一份安心。 ”

手术进行得异常顺利。当黄阿姨被推出手术室，转入心脏外科监护病房时，一场新的“战役”已然打响。

术后8小时，监护仪上的数值平稳跳动，黄阿姨意识清醒，血流动力学稳定。主管医生与责任护士经过细致的评估，做出了一个彰显专业与勇气的大胆决定——尝试早期拔除气管插管。

心脏大血管外科副主任韦高翔介绍，心脏手术后的第一个关卡，不是疼痛，不是感染，是呼吸。“气管插管连接着呼吸机，那根管子每在喉咙里多待一小时，呼吸机相关性肺炎的风险就高一分，这是我们和时间的赛跑。终点不是出院，是让患者重新相信自己还能活。”

黄阿姨的拔管过程，凝结了整个团队的心血。科室主任、麻醉医生、主治医生、责任护士围在床边，密切监测着每一个指标。当气管插管被轻柔拔出的那一刻，黄阿姨深深吸了一口气，眼泪顺着眼角流了下来。“能自己呼吸的感觉，真好！”她后来说道，声音哽咽。

术后第一天，更让人惊喜的一幕发生了。

“黄阿姨，咱们今天试着坐起来好不好？”责任护士小郑笑着鼓励她。

在医护人员的协助下，黄阿姨先摇高床头坐起，适应了5分钟；接着双腿垂在床边，再适应了5分钟；最后，在两名护士的搀扶下，她稳稳地站在了床边。那一刻，监护仪上的数字平稳跳动，黄阿姨的脸上露出了孩子般的笑容：“我站起来了！”

术后第二天，黄阿姨在护士的搀扶下绕着床边走了两圈；术后第三天，她开始在病房走廊里缓步行走；术后第四天，她已经能自己扶着病房扶手独立行走50米。

黄阿姨表示，感觉就像给自己的心脏装了一个新的马达，“我得和它磨合好。”

快速康复的背后，是无数个温暖细节的堆砌。

责任护士小张发现黄阿姨因为伤口疼痛不敢咳嗽排痰，就专门拿来一个软枕让她抱在胸前，教她“抱枕咳嗽法”——双手抱住枕头抵住伤口，深吸气后用力咳嗽，这样既能有效排痰，又能减轻疼痛。

在营养科的指导下，黄阿姨的“加速康复专餐”每天准时送到床边，少食多餐，蛋白质充足。

心理护理师针对黄阿姨术后焦虑的情况，教她用正念呼吸法缓解焦虑。“以前我总觉得手术是把命交给医生，现在我知道了，其实主动权一直在我自己手里。”黄阿姨感慨道。

术后第七天，黄阿姨达到了出院标准。这对于常规需要住院10—12天的心脏瓣膜置换手术来说，无疑是一个惊喜。

出院前，责任护士把一张精心制作的“居家康复卡”交到黄阿姨手中，上面详细列明了用药提醒、活动量安排、复诊时间和科室的联系电话。

“黄阿姨，您的‘心’重建好了，再也不会受气促的困扰。以后的日子，愿您带着这颗‘新’的心脏好好生活，开开心心每一天。”护士小张握着她的手说。

黄阿姨的眼眶又红了：“谢谢你们，不仅治好了我的心脏病，更给了我继续生活的信心。这次住院让我明白，希望从来都在，只是有时候需要有人帮你把它重新点亮。”

在黄阿姨出院一周后的随访电话里，她开心地告诉护士，自己已经能在家门口的小花园里走三圈了，“邻居们都看不出我刚做过大手术”。

在心脏外科，预康复不是一项额外的服务，而是一条通往希望的“高速公路”。它让患者不再是被动地“接受治疗”，而是主动地“参与康复”。当患者和护士并肩站在一起，朝着“早拔管、早下床、早出院”的目标共同努力时，医学的温度与专业的力量，便汇聚成了最动人的乐章。

正如黄阿姨所说：“我以为心脏手术会让我失去很多，没想到，我反而得到了更多——一个更强壮的心脏，爱我的家人，还有一群比亲人还亲的护士。”而这，正是“心”的希望所在。

供稿：甲状腺血管外科 张彩香

编辑：雍顺

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