养
生
药食同源
健康同行
玫瑰的故事
在《红楼梦》中，贾宝玉挨打后，家人给他用了玫瑰清露来活血化瘀缓解疼痛。这并非小说杜撰，在清代确有玫瑰露制作和治病的记载，能和血平肝，养胃宽胸散郁。清代妇科名医沈金鳌曾用玫瑰花茶成功调理好一位官夫人因情志不舒引起的郁闷失眠、食欲不振。
道地药材
玫瑰花以山东平阴、云南等地产最优。
药 性
现代医学研究
玫瑰花有抗炎、抗氧化、抗衰老、抗菌、抗肿瘤、抗心脑血管疾病、抗忧郁、稳定神经系统等作用。
传统药性
玫瑰花味甘、微苦、气香、性温，入肝、胃二经，有行气解郁、和血散瘀等作用。
玫瑰的功效
1. 抗忧郁，令人开心
玫瑰花性温，入肝经，芳香升散，能散肝郁结，有很好的抗忧郁、调节情绪、令人开心的作用。
验方：玫瑰花+代代花/佛手
使用注意：不宜与茶同用，以免茶中鞣酸影响玫瑰花的疏肝解郁功能。
2. 抗贫血
玫瑰花色红入肝经，补肝血，有抗贫血的作用。
验方：玫瑰花+当归
3. 止痛
玫瑰花芳香行气，色红性温入血分，能行气活血化瘀温通，不通则痛，可缓解各类疼痛，尤其适合肝经引发的痛经、少腹痛、胁肋痛、睾丸痛，亦可调理胃寒胃痛。
验方：
玫瑰花+香附
玫瑰花+枳壳
4. 调经、治月经过少
月经过少多由寒凝、血虚、血瘀所致，玫瑰花可补血行气活血祛瘀，入肝经能有效调理月经过少。
验方：玫瑰花+当归+川芎+泽兰
5. 调理咽部异物感
肝郁气滞、肝气犯胃易引发胃气上逆，形成痰气郁结咽喉的梅核气，玫瑰花可疏肝解郁、和胃行气，舒缓咽喉不适。
验方：玫瑰花+白梅花
6. 改善乳腺炎症
乳腺归属肝经范畴，玫瑰花入肝经，兼具消炎抗菌之效，可疏肝解郁、行气活血、补益气血，适用于乳腺炎、乳腺脓肿日常调理。
7. 美容养颜
玫瑰花行气活血、化瘀补血，常食可令面色红润，淡化色斑痘印。
使用注意事项
1. 特殊人群慎用：玫瑰花活血力道较强，孕妇、经量过多女性、有出血倾向人群、哺乳期女性慎用或禁用，避免引发身体不适。
2. 便秘人群少食：玫瑰花带有收敛特性，易加重肠道干燥，习惯性便秘者不可长期大量服用。
3. 体质禁忌：阴虚火旺，常有口干、手心发热人群服用易加重内热不适，经期量大女性禁止饮用。
4. 选购禁忌：对玫瑰花过敏者严禁使用；入药养生优先选用重瓣红玫瑰、平阴玫瑰，切勿误用观赏类玫瑰。
药膳推荐
玫瑰糕
食材：干玫瑰花25g、大米粉250g、糯米粉250g、白糖100g。
做法：所有食材混合过筛，大火蒸12至15分钟即可。
功效：疏肝解郁，活血止痛。
玫瑰山药糕
食材：重瓣玫瑰、山药、糯米粉、白糖。
做法：山药打成泥搭配糯米粉，包裹玫瑰碎上锅蒸10分钟。
功效：健脾养胃，疏肝养颜。
声 明
1.作为药物有严格的用量规定，而且由于体重不同和肝肾功能的差异，分量各异。
2.任何人用药，尤其是有严重病患者，需要在执业医生辨证施治指导下使用。
3.因身体差异，任何的药物、食品都有过敏的可能，使用后出现身痒、皮疹、心慌、气促、发热发冷、头晕等过敏现象，需及时就医。
医生介绍
吴祖培
主任医师
大外科主任
擅长：食管癌、肺癌、纵隔肿瘤、乳腺癌及甲状腺疾病的外科治疗，熟练运用胸腔镜技术治疗胸部疾病。
简介：顺德十佳医生，1988年毕业于中山大学，2005-2007完成中山大学外科学研究生课程。分别到广东省人民医院心脏外科、中山大学肿瘤中心、广州医科大学附一院胸腔镜外科、新加坡陈笃生医院乳腺甲状腺科进修。广东省中医药局临床科研一项、佛山市科技局科研一项，论文22篇。
END
撰稿 | 胸乳外科 吴祖培
编辑 | 杨咏仪
校对 | 梁丽仪杨咏仪
编审| 米海容
审核| 李恒寿
广州中医药大学顺德医院新城院区（大良南江新中路4号）