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5.15国际家庭日,一起来看这些书吧
佛山市图书馆 2026-05-15 18:42

今天(5月15日)是国际家庭日,本周是我国第5个家庭教育宣传周。为此,佛山市图书馆再次向各位读者推荐“觉醒·家庭疗愈书单”。该书单由佛山市图书馆与佛山市第三人民医院携手佛山市第二中学、佛山市实验学校、禅城区社会心理服务体系建设项目办公室联合研发。依托阅读疗法、家庭系统理论及认知行为疗法3大理论研发的书单,指导家长与孩子通过阅读疗愈自我,达成家庭和谐的目标。

分人群,更精准书单分为父母书单与孩子书单,各取所需。

分年龄,更科学孩子书单细分为幼儿园至三年级、四年级至初二、初三至高三3个年龄段,贴合成长认知规律及共性困扰。

分主题,更实用书单为父母准备了家庭疗愈科普、认识自己、觉察与配偶关系、觉察与孩子关系等6个主题的书单,为孩子准备了情绪识别、应对愤怒、应对焦虑等9个主题的书单。

易获取,可落地优先选择佛山市联合图书馆体系有馆藏的,或是电商易购、线上易读的图书,让阅读资源触手可及。

书单目录

为人父母是一场长期的修行,

请务必保持学习和觉察。

如有需要,请参与以下讲座:

讲座预告|育儿先育己,如何在家庭中运用阅读疗法?

扫码下载家庭疗愈书单

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