在溢达
每天上午10点、下午3点
舒缓的音乐准时响起
同事们不约而同地放下手中的工作
缓缓迈步、屈膝、凝神
第一次看到的人不免好奇：
这是在做什么？
原来
大家在练习每日工间操
——八段锦
常有来访客人驻足、赞叹
甚至忍不住加入进来
一起在“两手托天理三焦”的招式里舒展身体
这样的场景
在溢达并非个例
我们不仅根据岗位特点定制工间操
更联合专业机构
把八段锦做成了培训课程
从近百名内训师开始，层层带动
如今，音乐一起，大家便自发地动起来
精气神都不一样了
说到关顾员工健康
大家通常会想到体检、职业病预防、急救包……
这些基础保障，溢达当然一样都不少
但我们更想探索的是：
让健康融入日常细节
成为一种自然而然的生活习惯
“溢”起动起来
二十一年员工运动会
十二年龙舟赛
“溢达杯”五大球类联赛年年激战
线上跑、健康达人挑战、
骑行、健步走贯穿四季……
运动，早已内化为溢家人的生活方式
2025年第20届运动会
在Work2.0理念的引领下
我们倡导高效工作与美好生活相平衡
去年，集团举办全员健步走活动
吸引不同区域同事们的积极参与
宁波、常州、上海
香港、佛山、桂林
北京、昌吉、阿克苏……
“溢”家人用脚步丈量大江南北
累计走出了4.33亿步
相当于绕地球赤道8圈！
大家每天互相加油、分享
或在健步群里打卡
或相约跑两圈
或晒出City walk中的风景
这种跨越千里、不分年龄的彼此鼓劲
让运动变得有趣且动力十足
也让跨区域、跨部门的凝聚力悄然加深
身体要动，心也要“透透气”
运动是对身体的关照
而心理健康、财务健康、睡眠质量
则是更深一层的员工关顾
我们精心打造“全面健康”系列讲座及活动
涵盖身体、心理、财务、社交等不同维度
邀请心理咨询专家讲解驾驭压力的艺术
请来专业规划师教授实用的财商课程
对话专家，学习如何营造健康家庭关系
帮助员工全方位提升健康意识
在声音疗愈工作坊
颂钵与风铃的旋律让情绪缓缓释放
在睡眠冥想活动中
同事们在引导词中从脚趾到头部逐渐放松
不少人感受到久违的踏实与平静
这些看似“潮”的方式
只为帮助大家在繁忙的生活里
找到身心合一的从容
我们相信
健康生活的每一面都值得被认真对待
从“吃得饱”到“吃得健康”
溢达将员工健康视为企业根基
这是一项关乎可持续发展的战略议题
长期以来，产业员工的饮食
普遍肉多、油多、盐多
大家总认为“油水多才扛饿”
然而，一份内部健康调查却显示：
近四成员工BMI异常
一线员工中，过半人被检出血脂异常
脂肪肝占比高达七成
为进一步提升员工健康水平
我们启动Dining 2.0项目
仅位于佛山的员工餐厅就投入近2000万元
以改善员工就餐环境
与此同时，我们邀请专业团队
依据营养学为员工搭配多种健康套餐
但推广之路并不平坦
少油少盐的新菜品刚推出时
抱怨声可不小：“太清淡”“油水少”
于是，我们在餐厅门口设展台
配置体脂秤、血压仪
用体检数据和身边案例告诉大家
高油盐饮食与高血压、糖尿病的关联
更发起90天健康打卡
鼓励员工记录饮食和运动
不知不觉间，变化发生了
自动打饭机将每碗米饭从250克定量为180克
——不够可以免费加
但几个月后，添饭的人明显少了
甚至有员工主动建议：可以再减一点
如今，溢达的餐厅里
每份套餐都由专业营养师精心搭配
兼顾本地当季食材与口味
自动炒菜机、洗菜机、切肉机
不仅提升效率，也保证食品安全
那个曾经被吐槽的健康餐
已经成了不少人的首选
藏在细节里的用心
办公环境装修升级
增设员工休闲区
举行健腹轮小挑战
让同事们工间几分钟也能动起来
担心大家久坐伤眼？
就联合社区医院做眼科筛查、干眼症雾化熏蒸
抽出片刻时间就能搞定
还邀请专业医疗机构把两癌筛查车开进公司
为女职工免费检查
做完筛查的同事忍不住感叹：
“平时工作忙，一直拖着没去。
现在公司安排好了，上班也能查，
太贴心了！”
在溢达，健康（Wellness）不只是体检、讲座，更是触手可及的日常：
每天10点和15点的八段锦音乐；
餐厅里那碗控量的米饭；
运动打卡群里的一声鼓励“马上一万步了，加油”；
……
这是一套涵盖了身体、心理、饮食、运动
社交、财务的全方位支持体系
从专业规划师、心理咨询
到工间操、内训师
从Dining 2.0的用心搭配
到全员参与的每日健步走
从二十余年持续举办大型运动会
到体贴入微的身体检查
再到抚慰心灵的疗愈活动
溢达把健康管理刻进了日常的肌理
我们相信
只有身心健康的员工
才能创造有温度的未来
而每一个被关爱温暖的日子
都在双向奔赴中熠熠生光✨✨
点亮爱心，传递美好！
