2026年5月16日至22日为我国第十二个全民营养周。今年的全民营养周活动主题以“营养餐桌 家庭健康”为核心主题，紧扣“健康中国 营养先行”活动口号，将科学营养理念融入家庭日常，以膳食健康筑牢慢性病预防根基。

家庭餐桌是营养健康的“第一阵地”，合理膳食是预防慢性病、守护全家健康的核心举措。《中国居民膳食指南（2022版）》明确平衡膳食八大准则，为家庭日常饮食提供权威科学指引：食物多样，合理搭配；吃动平衡，健康体重；多吃蔬果、奶类、全谷、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控糖限酒；规律进餐，足量饮水；会烹会选，会看标签；公筷分餐，杜绝浪费。

慢性病高发与不合理膳食密切相关。在此，我们诚挚呼吁广大市民朋友：积极关注并参与2026年全民营养周各项科普活动，与家人一同行动起来，从一日三餐做起，打造属于自己的“营养餐桌”，以健康家庭助推健康中国、健康广东、健康佛山！

2026年5月16日

佛山市疾控中心将联合多部门

在风景秀丽的礌岗公园

岭南书院·佛山魁星书院开展

“营养健康与慢性病预防”

“营养餐桌 家庭亲子活动”

等线下主题活动

届时将有丰富有趣的

互动环节和专家现场答疑

欢迎广大市民朋友踊跃参加！

导航路线详情请看下图