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被认为是“小问题”的头晕,狠起来可能更要命!
南海妇幼保健院 2026-05-14 01:48

妇幼健康科普

内蒙古一小伙

在吃麻辣烫突发低血糖

一头扎在碗里

导致面部浅二度烫伤

(大哥,减肥也不能拿命减啊,图源:都市快报

现如今

不少“脆皮年轻人”

因长期睡眠不足、饮食不规律

疲劳及压力或颈椎问题

时常出现头晕、眼花等症状

其中

最常见,也是最容易被忽略的

健康杀手”便是“低血糖”

日前,南海妇幼内科收治了一名低血糖性昏迷的患者,经过与死神的“一轮搏斗”,患者的情况逐渐好转。

低血糖

关注血糖健康的人群知道,过高的血糖容易引发“糖尿病”,会危害身体健康。

但过低的血糖同样也会影响身体健康,却常被忽视,低血糖发作突然、进展迅速,甚至可能在几分钟内引发昏迷

血糖值出现以下两种情况,属于低血糖:

  • 非糖尿病患者,血糖<2.8mmol/L。

  • 接受药物治疗的糖尿病患者,血糖<3.9mmol/L。

低血糖昏迷是糖尿病的常见急性并发症之一

注意:非糖尿病患者也可能因饥饿、饮酒、剧烈运动引发低血糖,只是糖尿病患者风险更高、更常见。

低血糖的分级

  • 1级低血糖:血糖<3.9mmol/L 且≥3.0mmol/L,多表现为交感神经兴奋症状(手抖、出汗、饥饿感),可自主处理。

  • 2级低血糖:血糖<3.0mmol/L,可能伴随认知障碍(如注意力不集中、行为异常),需他人协助处理

  • 3级低血糖:无明确血糖阈值,以 “意识或行为改变需他人急救” 为核心。

常见造成低血糖原因

1️⃣用药不当:糖尿病患者未遵医嘱用药,擅自更改药物剂量。

2️⃣进食延迟未按时进食或进食过少均有可能导致低血糖的发生。减肥的姐妹注意了!节食减肥不可取,科学健康减重才是长久之计。

3️⃣运动增加体力活动或运动的突然增加可诱发低血糖,需要根据病情和身体状况选择适合的运动方式,运动前应适当增加额外的碳水化合物摄入,预防低血糖发生。

4️⃣疾病状态:合并肝、肾功能不全的糖尿病患者易发生低血糖,胃肠道疾病可使机体能量物质(尤其是碳水化合物)摄入减少,从而诱发低血糖。如果患者有呕吐、腹泻等表现,需及时治疗并调整降糖药的剂量,并加强血糖监测。

5️⃣酒精摄入:特别是空腹饮酒时,酒精刺激胰岛素分泌导致低血糖发生,因此要避免酗酒和空腹饮酒。

假如身边的朋友或家人

出现以下症状

请警惕!

1️⃣交感神经兴奋:如心悸、焦虑、出汗、头晕、手抖、饥饿感等。

2️⃣中枢神经症状:如神志改变、认知障碍、抽搐和昏迷。

3️⃣老年患者发生低血糖:常表现为精神行为异常或其他非典型症状。

4️⃣有些患者屡发低血糖后,可进展为癫痫发作、死亡

如发现亲朋好友

出现低血糖症状

可尝试进行以下急救方法

意识清醒者:

口服15-20g糖类食品

  • 如葡萄糖片3-4片。

  • 含糖饮料:可乐100ml或果汁150ml。

  • 以葡萄糖为佳。

  • 15分钟后复测一次血糖,未达标,再次口服糖类食品,并立即送医。

温馨提醒:

补糖后好转也必须就医!发生低血糖提示用药或病情管理存在问题,需医生调整方案,排查潜在诱因。

意识障碍者:

如患者出现昏迷等意识障碍,切记不要强行喂食,平卧,把头偏向一侧,立即拨打急救电话。

日常预防低血糖

1️⃣规律监测:糖尿病患者定期监测血糖,尤其是空腹、餐后2小时、睡前血糖。

2️⃣科学用药:严格遵医嘱用药,切勿自行增减剂量。

3️⃣随身“保命包”:口袋里常备糖果、巧克力、葡萄糖片,并告知家人急救食物位置。

4️⃣健康饮食:定时定量进餐,避免空腹饮酒,运动前适当补充碳水化合物。

南海妇幼内科

南海妇幼内科是从事成人内科疾病医疗、预防、教学和科研于一体的综合性临床科室,是区域内极具影响力的综合内科。科室以“综合诊疗、专科精进、妇幼特色”为核心定位,全面开展成人内科各类疾病的诊治业务,覆盖心血管系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、神经系统等多个领域,可规范处理内科常见病、多发病及疑难危重病症,为患者提供从诊断、治疗到康复的全流程一体化服务。

科室拥有一支结构合理、技术精湛、经验丰富的高素质医疗团队。科室带头人深耕国内知名大型综合三甲医院22年,具备主任医师职称及研究生导师资质,临床经验丰富、学术造诣精湛,擅长各类内科疑难病症的诊治及学科建设,引领科室诊疗技术持续提升。团队整体实力雄厚,现有主任医师3人、副主任医师3人、硕士5人、主治医师4人,住院医师均在国内知名大型综合三甲医院完成规培训练,夯实了临床诊疗功底,多名医师在心脑血管、消化、呼吸、内分泌等专科领域有着深入研究,可为患者提供专业化、个性化的诊疗服务。

消化内镜技术尤为突出,胃肠镜检查与治疗技术处于南海区前列,科室熟练开展电子胃肠镜常规检查、镜下息肉切除、消化道出血内镜止血等各类微创操作,内镜中心也是区域内儿童消化内镜诊疗高地,开展多项儿童内镜高难度治疗,开展了从出生1天新生儿到百岁老人的全年龄段胃镜探查,为消化健康提供精准诊疗服务,也为消化系统疾病的早期发现和规范治疗提供了有力保障。

科室在妊娠合并内科疾病的诊治方面形成了独特的诊疗体系,妊娠合并呼吸系统感染、妊娠合并心脏病、妊娠合并高血压、妊娠期糖尿病等常见及疑难病症诊治水平和患者数量处于全区首位。

科室配备电子胃肠镜、支气管镜、有创无创呼吸机、呼吸湿化治疗仪、动态心电图、动态血压计、肺功能检查仪、中心监护仪、除颤仪等国内外先进的诊疗设备,为精准诊断和有效治疗提供了坚实保障。科室坚持“以患者为中心”的服务理念,注重医患沟通,优化诊疗流程,加强中西医协同,推行人文医疗服务,努力为患者营造舒适、便捷、安心的就医环境。

服务地址:

佛山市南海区妇幼保健院-门诊楼(1号楼),1楼内科门诊。

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*以上信息按照《医疗卫生机构信息公开管理办法》要求主动公开。

供稿 | 内科 罗燕萍
编辑丨吴羿潼
审核丨内科 李葆华

二审丨罗茵玲
终审丨邓丽娟

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