养
生
药食同源
健康同行
海马的故事
“南方海马，北方人参”，雄海马腹具育子囊，承担孵育后代之责，古人视其为 “阴阳交感” 的化身，药性中蕴含生命交感之力。因野生海马捕捞过度，人工养殖困难，其身价堪比人参。仅亚洲年用量达 160 万头，被列入国际贸易保护物种。现代研究正探索替代品，但海马 “血肉有情之品” 的独特地位仍难取代。
相传唐玄宗晚年每日必饮海马酒以延缓衰老，维持活力，其与杨贵妃的缠绵被白居易写入《长恨歌》，而海马酒成为帝王强身的象征。至明代嘉靖帝，因体弱无子，服用海马后得偿所愿，从此海马壮阳之名流传宫廷。
宋《本草衍义》记海马治难产的医案，医家亦从此案悟出：海马 “入肾经而达冲任，故能兴阳道、催胎产”，使 “中药海马” 真正被载入典籍，且至今仍在产科急救沿用。闽南一带凡遇 “逆生横产”，必以海马黄酒煎服，遂成一方习俗。
道地药材
海马从广东海丰、惠来、电白、湛江和福建厦门、福鼎等地方人工养殖的最为优良。
药 性
现代医学研究
海马具有雄激素样作用、抗衰老、抗疲劳、抗血栓、抗肿瘤等优良作用。
传统药性
海马味甘、咸，性温，归肝、肾二经。能温肾壮阳、散结消肿。海龙功效与海马相近，且催生作用更好，可代海马。
海马的功效
1. 治阳痿、助男子生殖
海马富含类雄激素样物质，是中药壮阳的第一药。生殖系统同由肝、肾两个脏器所主，肝主筋，阴茎为宗筋，勃起与肝气相关，海马入肝经，补肝补肝气，有助于阴茎的勃起；情欲由肝所主，海马补肝气，触发情欲旺盛；海马入肾，助肾阳，补肾精，促进精子的生长发育，是壮阳和助男子生殖良药。
验方：“壮阳第一酒”：海马、鹿茸、人参、枸杞泡酒。
2. 孕妇催生、助流产
海马补肝肾之气，能够促进女性子宫肌肉收缩功能，对妊娠过期有催生作用，对早孕有助流产作用。海龙效果会更好。
验方：海马+龟甲+牛膝。
3. 止气喘
肾有纳气功能。海马大补肾阳，能够增强纳气功能，有止气喘作用，可以代替蛤蚧。
验方：海马+核桃+砂仁（或沉香）+蛤蚧。
4. 促进慢性伤口愈合
“五脏之伤，穷必入肾”，长期慢病、慢性伤口不愈，也需从肾论治。海马大补肝血、补肾阳、补精血，能够促进慢性伤口愈合。
验方：
海马+阳和汤。
海马拔毒散。
5. 散结节、抗肿瘤
海马性咸，能软坚散结，而且鼓舞肾阳、补肝血，疏通全身的血液循环，有活血祛瘀的作用，所以能够散结、抗肿瘤。
验方：
海马研粉。
海马+三棱化瘿汤。
6. 止痛、治跌打瘀伤
海马补肝血、鼓舞肾阳，能够疏通血液循环，活血祛瘀止痛，且海马有利水功能，能消肿。
验方：
海马+活络效灵丹。
海马+桃仁 + 血竭。
7. 治遗尿、夜尿频多、白带过多
肾司二便，肾气不够，膀胱开合功能失调，容易出现遗尿和夜尿频多。海马补肾阳，增强肾气对膀胱开合功能的调节，能治疗遗尿、夜尿频多、白带过多。
验方：海马+桑螵蛸散。
8. 治皮肤疮疔肿毒
海马味咸，能散结，且活血通络祛瘀，能治皮肤的疮疔肿毒。
验方：海马拔毒散：海马+穿山甲+麝香等研末外涂。
9. 活血通络、抗血栓、抗心脑血管缺血性疾病
海马补肝血，鼓舞肾阳，能活血通络，增加全身的血液循环和疏通微循环；且海马味咸化痰瘀，清除血管痰瘀互结的硬化斑，故海马能够抗心脑血管的缺血性疾病。验方：海马人参酒。
使用注意事项
1.海马研粉或入酒效果会更好。
2.孕妇忌用。
3.阴虚火旺者忌用。
4.年青人少用壮阳药。
5.海马贵重，可用海龙代替。
药膳推荐
花胶海马炖猪
食材解析
花胶：即鱼鳔的干制品，被誉为 “海洋人参”。富含高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等微量元素。中医认为其味甘性平，具有滋阴养颜、固肾培精、滋养筋脉的功效，能改善皮肤弹性和身体虚弱。
海马：名贵的中药材，素有 “北方人参，南方海马” 之称。其味甘、咸，性温，归肝、肾经。具有温肾壮阳、活血散瘀、消肿止痛的强大功效。常用于肾虚阳痿、遗尿、虚喘、癥瘕积聚以及外伤瘀肿等。
猪展：指的是猪的小腿肉，肉质紧实有弹性，久煮不柴，且脂肪含量较低。用来煲汤能增加汤的鲜甜味，同时提供丰富的蛋白质和氨基酸，起到健脾益气的基础作用。
汤品整体功效
这道汤融合了海马的 “温阳” 和花胶的 “滋阴”，达到了阴阳双补的平衡效果。
其主要功效可概括为：
补肾壮阳，强筋健骨：尤其适合肾气不足、腰膝酸软、畏寒怕冷的男士。
滋阴养颜，延缓衰老：丰富的胶原蛋白对皮肤极好，适合女性滋补养颜。
活血散瘀，促进愈合：有助于身体恢复，术后或产后体虚者食用尤佳。
提高免疫力，增强体质：适合全家老少在秋冬季节进补，增强抵抗力。
声 明
作为药物有严格的用量规定，而且由于体重不同和肝肾功能的差异，分量各异。
任何人用药，尤其是有严重病患者，需要在执业医生辨证施治指导下使用。
因身体差异，任何的药物、食品都有过敏的可能，使用后出现身痒、皮疹、心慌、气促、发热发冷、头晕等过敏现象，需及时就医。
医生介绍
吴祖培
主任医师
大外科主任
擅长：食管癌、肺癌、纵隔肿瘤、乳腺癌及甲状腺疾病的外科治疗，熟练运用胸腔镜技术治疗胸部疾病。
简介：顺德十佳医生，1988年毕业于中山大学，2005-2007完成中山大学外科学研究生课程。分别到广东省人民医院心脏外科、中山大学肿瘤中心、广州医科大学附一院胸腔镜外科、新加坡陈笃生医院乳腺甲状腺科进修。广东省中医药局临床科研一项、佛山市科技局科研一项，论文22篇。
END
撰稿 | 胸乳外科 吴祖培
编辑 | 杨咏仪
校对 | 梁丽仪杨咏仪
编审| 米海容
审核| 李恒寿
广州中医药大学顺德医院新城院区（大良南江新中路4号）