5月9日晚，西南街道总工会举办“感恩母亲节”扭扭棒花束手工主题活动，此次活动不仅让职工体验了手工创作的乐趣，更以亲手制作的礼物传递感恩之情。
25名职工齐聚一堂，用巧手扭出永不凋谢的“康乃馨”“郁金香”，把对妈妈的爱藏进每一片花瓣里。
西南街道总工会将继续以“职工学园”为平台，推出更多温暖、有趣、有温度的活动，让职工在忙碌工作之余，感受工会大家庭的关怀与陪伴。
久坐办公肩颈酸？
压力拉满没精力？
别担心！
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“健康工间操·活力星期三”
2026年西南街道职工工间操品牌
系列活动
正式开启报名
每周三固定打卡
让你在工作间隙舒展身心
告别疲惫
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周三晚19:15-20:45工作健康两不误
♀ 这堂课适合谁？
① 久坐腰背僵硬的「办公室战士」
② 想提升体态气质的职场新人
③ 寻找减压社交新方式的活力职工
④ 希望通过碎片化运动唤醒身体能量的你
想释放压力、塑造体态？
本月总工会精心推出三大课程：
核心入门腹式呼吸
深层调息净化身心，比浅呼吸更养气；稳住情绪、激活内核；慢节奏不费力、静心安神。适合心绪浮躁、气息不稳、想要静心调息的人。
快乐工间操基础有氧
轻快律动舒展全身，比久坐不动更解压；活络筋骨、提神醒脑；简单易跟上、元气回血。适合工位犯困、浑身慵懒、课间工间放松的人。
普拉提骨盆稳定训练
精准塑形矫正体态，比盲目练腰更科学；收紧核心、稳定骨盆；动作舒缓可控、改善前倾后塌。适合久坐塌腰、骨盆不正、想要塑形体态的人。
名额有限，速报名抢占席位，
开启活力健康之旅！
5月13日 核心入门腹式呼吸
5月20日快乐工间操基础有氧
5月27日 普拉提骨盆稳定训练
均为周三晚上19:15-20:45
西南街道
水都基地工人文化宫
所在基层工会组织关系归属西南街道总工会的粤工惠实名登记会员；
长按识别报名二维码填写“姓名、联系方式、工作单位、服装尺码”，以及上传能证明您在此单位工作的“单位工作证明”的图片（如社保证明、工作证等）。报名后系统随机抽取参与名单，抽中的人员方可参加活动，报名成功后会有专人电话或短信通知；
（扫码报名参与课程）
为统一活动形象，所有参加人员需统一购买活动服装，课程期间须规范穿着。
活动服费用为28 元 / 件，只需购买一次，已购置过同款活动服装的人员无需重复购买，相关费用由报名人员自理。服装购买及领取事宜，请直接与导师联系。
（扫码联系导师）
1、特别注意：请职工珍惜宝贵的活动名额，按时参加活动。如需请假，请至少提前一天联系(留意通知短信)，如无故缺席累计2次活动者，将取消参与西南街道总工会普惠活动资格两个月;
2、活动往返途中的人身、财产及交通安全，由参与者自行负责。
3、联系电话：87618879。
