4月29日，由佛山市科学技术协会、佛山市科技人才协会、中共佛山市委老干部局联合主办的“佛山科普大讲堂”2026年第22期活动在祖庙街道党工委党校顺利开展。本期活动特邀国家注册执业药师、佛山市第一人民医院主任药师、佛山市健康科普专家库专家朱斌，为永安、任围、沙塘等社区的100多名居民带来一场题为《老年人常见慢性病的积极预防和安全用药》的科普讲座，帮助居民走出用药误区，提升健康管理能力。

随着生活水平的提高，高蛋白、高脂肪、高热量饮食增多，加之运动量减少，高血压、高血脂、高血糖等慢性病不仅高发于老年群体，更呈现年轻化趋势。然而，许多患者在用药上存在认识误区，如血压一降就停药、盲目购买降压药、用保健品替代降脂药等，这些行为不仅影响疗效，甚至可能带来健康风险。

讲座中，朱医生结合临床经验和生动案例，深入浅出地讲解了“三高”的预防策略与治疗原则。强调了合理膳食、适量运动等生活方式干预的重要性，并逐一剖析了降压药、降脂药、降糖药使用中的常见疑问。例如，血压正常后能否停药？血脂达标后能否停用降脂药？降糖药何时服用效果最佳？针对这些问题，朱医生给出了清晰、科学的解答，引导居民树立“规范用药、长期管理、定期监测”的理念。

讲座刚结束，街坊们就围着朱医生咨询互动，现场气氛便热烈起来。一位来自永安社区的阿姨率先问道：“朱医生，我血压一正常就自己把药停了，过两天又高上来，是不是药有依赖性？”

朱医生笑着摇摇头：“这不是药的依赖，而是高血压本身需要长期管理。血压降下来是药物的作用，一旦停药，血压很快就会反弹。反复这样忽高忽低，对血管伤害很大，甚至比一直偏高还危险。”她打了个比方：“就像戴眼镜，摘下来又看不清，不是眼镜的错，是咱们需要它持续帮忙。”

紧接着，任围社区一位老伯走过来问：“我血脂化验单上箭头好几个，朋友推荐我吃保健品降血脂，能不吃药吗？”

朱医生耐心解释：“保健品不能替代降脂药。您看到的箭头，说明血脂已经超标，保健品顶多起辅助作用，治不了‘超标’的病。一定要遵医嘱服用他汀类等正规降脂药，同时坚持低脂饮食，该吃的药不能省。”

沙塘社区一位患有糖尿病的居民也提出困惑：“我吃了降糖药，空腹血糖还是七八点，是不是药没用？”

朱医生仔细询问了对方的服药时间和饮食情况后指出：“您可能是服药时间不对，有些药需要饭前吃，有些饭后。另外，主食如果吃太多，血糖也很难控制。建议您记一记‘饮食日记’，下次复诊带给医生看，一起调整方案。”

一个个贴近生活的提问，一次次通俗又专业的解答，朱医生如同拉家常，把用药知识变为老年朋友易懂、好记、用得上的大白话。不少老同志边听边认真做笔记，有的还把朱医生的“金句”用手机录了下来。

“以前觉得血压不高就不吃药了，今天才知道这样很危险。”永安社区一位老同志有感而发。

“以前去大医院看病，专家号难挂，排队等半天问两句就出来了。今天专家就在我们家门口，想问什么就问什么，还不用花钱挂号，真是太方便了！”永安社区一位老伯感慨道。

朱医生表示：“很多老年朋友在慢性病用药上走了弯路，不是不重视，而是缺乏科学的指引。我们进社区，就是要用老百姓听得懂的话，把‘用药的规矩’讲清楚，让大家少走弯路、少花钱、少受罪。”

本期活动把优质医疗科普资源送进永安、任围、沙塘等社区，志愿者们提前收集了居民在慢性病管理中的真实困惑与问题，朱医生结合30多年的临床经验，提供了切实可行的用药指引和健康指导，真正为居民健康解惑，为老同志办实事。

接下来，“佛山科普大讲堂”将继续联合更多社会力量，围绕居民关注的慢性病管理、老年保健、家庭用药安全等主题，邀请更多权威专家走进社区、走进基层，开展形式多样的科普活动，让科学健康理念真正入耳、入脑、入心，用科普力量守护百姓安康。