妇幼健康科普
春夏换季 过敏性皮炎高发 皮肤泛红、瘙痒、起疹…… 困扰着无数敏感肌、老人与儿童 好痒啊，谁懂！ 过敏性皮炎，是因某些致敏物质通过任何途径进入人体而引起的皮肤黏膜急性炎症。 生活中，诱发过敏性皮炎的过敏原无处不在，主要分为以下几大类： 1️⃣接触性过敏原： 直接接触皮肤后引发过敏，比如化妆品、护肤品、金属饰品、化纤衣物、肥皂、洗涤剂、花粉、尘螨、动物毛发、蚊虫叮咬等。 2️⃣食入性过敏原： 通过饮食进入体内诱发过敏，常见的有海鲜、牛奶、鸡蛋、芒果、坚果、辛辣刺激食物，以及部分药物。 3️⃣吸入性过敏原： 经呼吸道吸入引发过敏，如花粉、柳絮、尘螨、霉菌孢子、冷空气等。 4️⃣其他因素： 精神紧张、焦虑、熬夜、过度劳累导致免疫力下降，皮肤屏障受损。 长期日晒、温度骤变、反复抓挠皮肤，也会诱发或加重过敏性皮炎。 如果您不能确定过敏原 建议可做一次“过敏原检测” 温馨提示 如有需要，南海区妇幼保健院内科、皮肤科、眼耳鼻咽喉科门诊，均可提供过敏原检测。 主要症状 1️⃣皮损表现为多样性，可出现红斑、丘疹、水疱、大疱、糜烂等多种皮疹，但在同一患者身上，皮损表现是一致的。 2️⃣部分患者可出现严重的黏膜糜烂或全身性大疱，表皮可完全脱落。 3️⃣严重者可出现全身症状，如发热、关节痛等。 出现以下情况，切勿自行用药，务必及时到医院就诊： 1️⃣皮疹范围大、瘙痒剧烈，居家护理无法缓解。 2️⃣皮肤出现大面积水疱、糜烂、渗液、化脓感染。 3️⃣伴随发热、头晕、呼吸困难、腹痛等全身症状。 简单4招 有效预防皮肤过敏 1️⃣做好物理防护 花粉、柳絮高发时段，尽量减少户外活动，远离花园、公园等花草密集区域。 外出时佩戴口罩、宽檐帽、墨镜，穿长袖衣裤，全方位遮挡皮肤。 2️⃣做好环境清洁 室内勤开窗通风，定期清洗床单、被罩、枕套，暴晒除螨。 关闭纱窗，防止花粉、柳絮进入室内，保持居住环境干净整洁。 3️⃣稳固皮肤屏障 春季护肤以“保湿、修护”为主，不随意更换护肤品。 每日坚持涂抹保湿霜，维持皮肤水润，增强皮肤抵抗力。 外出做好防晒，优先选择物理防晒。 4️⃣增强自身免疫力 规律作息、适度运动，保持心情愉悦。 均衡饮食，多吃富含维生素的新鲜蔬果，从内调节身体状态。 患上过敏性皮炎 别太担心 码住科学护理5招 恢复更好 一旦出现过敏性皮炎，切忌盲目处理，做好以下护理要点，能快速缓解不适、促进皮肤恢复： ✅立即远离过敏原： 第一时间停止接触、食用、吸入可疑过敏原，比如停用新化妆品、更换纯棉衣物、远离花粉和宠物等。 ✅避免抓挠刺激皮肤： 抓挠会破坏皮肤屏障，加重过敏反应，甚至可能继发感染。 瘙痒难忍时，可轻轻拍打皮肤，或遵医嘱涂抹药物缓解。 ✅做好皮肤清洁与保湿： 用37℃左右温水清洁皮肤，遵循精简护肤的原则，停用功能性刺激性护肤产品。 ✅减少外界刺激： 患病期间避免日晒、高温烫洗，不化浓妆，穿宽松、透气、纯棉的衣物，减少皮肤摩擦。 室内保持通风，定期清洁除螨，降低过敏原浓度。 ✅合理饮食作息： 发病期间清淡饮食，多喝水，避开辛辣、海鲜、牛羊肉等易过敏食物。 保证充足睡眠，不熬夜，提升机体免疫力。 过敏性皮炎，防大于治 找准过敏原、做好日常防护、 科学护理皮肤 轻松避开花粉柳絮的困扰 拥有健康稳定的肌肤！ 有什么想问的 欢迎在下方评论区留言 你的医生朋友 随时为你解答
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