妇幼健康科普
据@广东天气 28日-29日，广东将迎来 强降水+强对流天气过程 图源：@广东天气 大家外出前 要记得带好雨具，适时增减衣物哦~ 图源：佛山天气 一冷一热 让不少人出现 流涕、鼻塞、打喷嚏等症状 本以为是“普通感冒” 一检查，竟是感染了鼻病毒！ 什么是鼻病毒？ 鼻病毒是引起“普通感冒”的最常见元凶之一，主要通过飞沫/气溶胶吸入、被污染的手和物品再触摸眼口鼻实现传播；潜伏期通常12小时—3天，前3天传染性较强。 感染鼻病毒，大多数人症状较轻，但在婴幼儿、孕妇、早产儿、患有哮喘/心肺基础病的人群中，可能诱发喘鸣或加重原有疾病。
典型症状
流涕、鼻塞、打喷嚏、咽痛、咳嗽、轻度乏力与肌痛。
婴幼儿可出现喘鸣/哮喘加重，若合并其他病毒或细菌，可出现发热。
目前，鼻病毒
没有特效抗病毒药或疫苗
以预防和对症护理为主
日常五招，预防鼻病毒
✅认真洗手
①外出归来、擤鼻/咳嗽后、给宝宝喂食前需用流动水洗手。
②外出时，可用含酒精的免洗洗手液进行清洁，避免用不干净的手触摸眼口鼻，尤其在公共场所接触物品后。
✅做好通风
日常做好通风，尤其是人员密集的公共场所。
✅适度佩戴口罩
人多密闭、有人咳嗽时尤其重要。
✅环境清洁与消毒
手机、玩具、门把手等日常接触较多的物品，需定期用酒精或专用清洁剂擦拭消毒。
假如已感染鼻病毒
别太担心
上班、上学先暂停
居家休息
起病后，前3天应减少聚集接触
避免病毒传染
待症状明显改善再返工/校
鼻病毒居家护理
✅充分补液 + 休息，保持鼻腔清洁和湿润（生理盐水滴鼻/喷雾），夜间可用冷雾加湿器。
✅手卫生 + 勤通风 + 清洁高频接触表面（门把手、玩具、手机）。
✅发热处理：按年龄/体重规范使用退热药（注意！切勿把抗生素当“感冒灵药”）。
家庭备药清单
以下药品需与医生沟通后，再按需备齐。
对乙酰氨基酚滴剂/栓剂（按体重）。
布洛芬混悬液（≥6月龄）。
生理盐水滴鼻/喷雾。
冷雾加湿器。
体温计。
一次性抽吸球/电动吸鼻器。
手消毒液。
婴幼儿用药
OTC感冒药
月龄<6个月：避免使用。
年龄<4岁：不推荐使用。
年龄4–6岁：仅可在医生指导下使用。
❗特别提醒：婴儿不可使用薄荷膏。
退热药
<3月龄：发热先就医再用药。
≥3月龄：按医嘱用对乙酰氨基酚或布洛芬（布洛芬不用于<6月龄）。
提醒！抗生素治不好“感冒”，也不能预防并发症，滥用会带来耐药和副作用。
儿童用药也并非越多越好。
1️⃣小于6岁的患儿均慎用OTC。
2️⃣儿童避免使用含可待因/苯佐那酯等的药物。
3️⃣儿童和青少年禁用阿司匹林（防雷耶综合征）。
鼻塞缓解
✅可以使用生理盐水+吸鼻器，但切勿用力过猛。
孕期与哺乳期用药
首选非药物措施（休息、温盐水漱口、加湿、生理盐水滴鼻）。如需用药，先咨询医生。
常规对乙酰氨基酚在孕期按医嘱可用，避免自行使用复方感冒药。
✅母乳喂养可降低婴幼儿中重度呼吸道感染风险，继续母乳喂养更有利于宝宝防护。
❗注意❗
如婴幼儿、早产儿、孕妇
患有哮喘/心肺基础病的人群
出现以下任意情况
请及时就医
▼
1️⃣婴幼儿呼吸急促/喘鸣、喂养困难、明显嗜睡或反应差或者烦躁不安。
2️⃣持续高热（≥38.5℃）或发热超过3天。
3️⃣3月龄以下婴儿发热。
4️⃣脱水迹象（尿少、口干、哭无泪）。
5️⃣哮喘患儿吸入药物后仍喘憋或峰流速显著下降。
6️⃣孕期合并心肺基础病或症状加重。
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