妇幼健康科普 @各位姐妹 无论你是想减重、通鼻、暖宫 还是祛斑、育发、健胃…… 还是为孩子、家人们 寻觅合适的中医养生方 超懂你的“闺蜜”（南海妇幼） 都已为你配齐、配好了~ 南海区妇幼保健院 “妇幼健康树”养生茶汤产品 现正上线！ 9款茶方、7款汤方，任君选择！ 线上即可一键开方，配送到家！ 省心省时更省力~
南海妇幼养生茶方（9款）
南海妇幼养生汤方（7款）
想要缓解生理期疼痛
别再“多喝热水”了
中医科“闺蜜汤”
更贴心~
【配方】 覆盆子、当归、肉桂、熟地、白芍
✅食材准备
“闺蜜汤”原材料、瘦肉300g、生姜2片、红枣3颗（去核）
✅制作步骤
1️⃣瘦肉切小块，和姜片一同下锅焯水，撇去浮沫后捞出，彻底去除肉腥味。
2️⃣除肉桂外，将其余药材、瘦肉、去核红枣一同放入砂锅，加1200ml清水。
3️⃣大火烧开后，转小火慢炖1.5小时。
4️⃣最后20分钟再放入肉桂，继续煲煮，既能保留药效，又能避免辛味过重，口感更温润。
妇幼“小闺蜜”温馨提醒
1️⃣煲汤优先选砂锅，能更好保留食材与药材的营养成分；红枣去核，减少燥热感，更贴合女性体质。
2️⃣孕妇禁用、实热症或湿热下注者禁用、经期月经量过多者慎用，阴虚火旺者忌用。
3️⃣本汤品为日常养生调理方，不可替代药物治疗，请按需购买。
4️⃣若经期不适症状严重，需及时到院就诊调理。病情复杂或危重、慢性病末控制等患者，请勿购买。
跟着小编一起操作起来吧~
南海妇幼便捷配药服务
正式上线啦！
一键开方、配送到家
操作流程看这里
微信搜索「南海区妇幼保健院」官方公众号并关注。
点击底部菜单【掌上医院】→【便捷中药开方】。
快递到家：填地址，京东快递配送上门。
到院自取：医院中药房窗口取药。
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