很多乳腺癌患者熬过了手术、化疗、放疗的艰难阶段，本以为能慢慢回归正常生活，却被术后的种种不适困住：整夜失眠、情绪焦虑，上肢水肿抬臂困难，浑身乏力没精神，吃不下也睡不好，甚至陷入对病情的担忧中，迟迟走不出康复困境。 其实，乳腺癌康复从不是孤军奋战 今年全国肿瘤防治宣传周主题是 “肿瘤防治 赢在整合” 恰恰道出了抗癌关键 西医精准控癌，中医固本康复 中西医协同 才能让术后康复更顺畅、更有温度 48岁的李女士（化名），乳腺癌保乳术后3年，完成规范化疗、放疗后，本以为抗癌之路迎来终点，却被康复期的问题缠上。 她常常凌晨惊醒难以入眠，左侧手臂水肿僵硬，连穿衣、做家务都费力，胃口极差，整日精神萎靡，还总忍不住胡思乱想，情绪愈发低落。四处求医却得不到系统调理，直到来到我院肿瘤三科，通过中西医结合康复干预，才慢慢找回了健康状态。 针对李女士术后气血亏虚、经络瘀阻、肝气郁结的问题，肿瘤三科中医康复团队，为她量身定制了纯中医特色整合康复方案，精准破解术后康复难题。 依据李女士的体质，中医师配伍益气养血、疏肝通络的专属方剂，温和调理术后亏虚的气血，改善脾胃功能，让她慢慢恢复食欲，补足身体元气，从根源上缓解体虚乏力的症状。 针对上肢水肿，采用针灸疏通经络+艾灸温养气血+中药熏洗消肿的组合疗法，配合专业康复推拿，逐步松解僵硬肌肉，消退水肿；针对失眠焦虑，通过耳穴压豆，刺激安神、疏肝相关穴位，内服外治，就能慢慢改善睡眠，平复烦躁情绪。 中医讲“女子以肝为先天”，乳腺癌患者术后多肝气郁结。医护人员全程陪伴疏导，结合中医情志调理，帮助李女士放下心理负担，重拾生活信心，不再被焦虑情绪困扰。 经过半年的中医整合调理，李女士的变化格外明显：失眠彻底改善，每晚能安稳入睡；手臂水肿完全消退，活动自如；食欲和体力恢复，面色红润，重新找回了往日的开朗，能安心陪伴家人，从容回归日常生活。 乳腺癌术后康复，切忌“重治疗、轻调理”，中医调理全程都能发挥大作用：化疗期缓解毒副反应，术后改善水肿、失眠、体虚，康复期固本防复发，全程温和调理，副作用少，尤其适合术后体质虚弱的患者。 肿瘤防治，赢在整合；乳腺康复，中医护航。每一位乳腺癌患者，都值得被温柔守护，别让术后不适阻碍康复之路，中西医协同发力，才能稳稳走好抗癌每一步。 肿瘤防治宣传周专属福利
为助力更多癌症患者顺利康复，肿瘤三科推出癌症中医康复公益服务，不定时进行进社区义诊活动，提供体质辨识、康复方案制定，有需求的患者及家属，也可至肿瘤三科门诊详细咨询。 愿每一位乳腺病友，都能在科学调理下 告别术后不适，重拾健康与美好 从容拥抱新生活 医生介绍 谢伶俐 主治医师
肺癌、结直肠癌、肝癌等常见实体瘤的中西医诊治，中医药调理等。 简介：硕士研究生，2019年毕业于广州中医药大学。广东省肝脏病学会肿瘤康复专业委员会委员。 END
撰稿｜肿瘤四科 谢伶俐 编辑 | 杨咏仪 编审 | 米海容 审核 | 李恒寿
广州中医药大学顺德医院新城院区（大良南江新中路4号）