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三叉神经痛,脸上碰一碰就痛,这到底是怎么回事?
佛山市第二人民医院 2026-04-15 00:45

日常生活中有一种人

常常出现面部突发性疼痛

这种疼痛一触即发

而且痛起来有痛彻心扉的感觉

这种面部疼痛

很有可能就是三叉神经痛

今天我们就来了解一下

三叉神经痛这个疾病

什么是三叉神经?

三叉神经是面部最粗大的神经,它由三个分支汇合而成,控制着相应区域的感觉体验和肌肉运动。这三个分支分别为:眼支——控制着眼眶以上额部皮肤;上颌支——控制着嘴角到眼睑之间的面颊、鼻翼区域;下颌支——控制着耳朵前方、口舌、下牙槽和下颌之间的区域。

什么是三叉神经痛?

面部疼痛病患发作的时候,位于在三叉神经控制范围的部位,例如:面颊、上下颌及舌部,会产生让人难以忍受剧烈的疼痛,就称为三叉神经痛,多发生于成年及老年人。约有70%~80% 的病例发生在 40 岁以上。

三叉神经痛与什么因素有关?

多数专家认为,三叉神经痛可能是三叉神经病变,以及三叉神经周边的血管、骨质畸形,对该神经造成压迫、牵拉及营养代谢障碍所导致。医学上将此类原因造成的三叉神经痛,称为原发性三叉神经痛。

此外,某些疾病例如小脑的肿瘤、炎症、外伤等,也会引起类似疼痛,但往往没有上文说到的扳机点、触发点,医学上将这一类疼痛称为继发性三叉神经痛。

三叉神经疼的特点?

突发突止的剧烈疼痛:如电击、刀割、针刺样,常局限于三叉神经分布区域(额头、眼周、面颊、下颌等),可由说话、咀嚼、洗脸等动作诱发,间歇期正常,因此这也被称为扳机点或触发点。很多患者在发作期间,因为惧怕触碰诱发疼痛,不敢洗脸、刷牙、进食甚至讲话,惶惶不可终日。

周期性发作:发作期可能几天、几周或几个月不等,缓解期如同正常人。但随着病程延长,疼痛的发作次数可能会逐渐增多,发作的时间也可能会延长,甚至变成持续发作。

中医对三叉神经痛的认识?

中医认为三叉神经痛在中医来说属于面痛的范畴,它的发病与多种因素有关,主要包括:

外感邪气风、寒、热等外邪侵袭面部经络,尤其是阳明经,导致气血运行不畅,经络阻滞,引发疼痛。如风寒之邪侵袭,可使面部经络收引,气血凝滞;风热之邪上攻,则易灼伤经络,导致疼痛加剧。

情志失调长期情志不舒,如焦虑、抑郁、愤怒等,可导致肝气郁结,肝郁化火,火性上炎,循经上扰面部经络,引发疼痛。此外,肝郁还可影响脾胃运化,导致痰湿内生,痰瘀互结,阻滞经络,加重疼痛。

饮食不节过食辛辣、油腻、生冷食物,或饮食不规律,损伤脾胃,导致脾胃运化失常,痰湿内生,或胃火炽盛,循经上炎,均可引发面部疼痛。

久病体虚久病耗伤气血,或素体虚弱,气血不足,面部经络失于濡养,也可导致疼痛。此外,久病入络,还可形成瘀血,阻滞经络,加重疼痛。

中医外治治疗三叉神经痛的方法?

针刺

方法:根据不同的证型选择相应的穴位,用毫针进行针刺,对于疼痛剧烈、局部“扳机点”的情况,可用火针速刺阿是穴,直达病所,止痛作用较强,但需注意操作安全。

艾灸

方法:用悬空灸或者隔物灸对疼痛局部以及相关经络穴位进行治疗。

刺络拔罐

方法:根据疼痛分支取穴,先点刺穴位,再拔罐。

按摩疗法

方法:用指腹轻轻按压相关穴位,每个穴位按摩,再沿面部神经走行方向揉按。

日常调护

避免触发因素

面部动作轻柔:洗脸、刷牙、刮胡子时动作要轻,避免过冷或过热刺激,选择软毛牙刷。

饮食调整

避免吃坚硬、需用力咀嚼的食物,少吃过酸、过辣、过冷、过热的刺激性食物,食时细嚼慢咽,可少量多餐。

环境防护

出门时戴口罩、围巾,避免冷风直吹面部;夏季避免直接吹空调或风扇,减少强光刺激。

保持口腔清洁  

疼痛缓解期可轻柔清洁口腔,必要时用温盐水漱口,减少细菌滋生,避免因口腔炎症加重疼痛。

调整睡眠与作息  

保证充足睡眠,避免熬夜和过度劳累,睡觉时尽量避免压迫疼痛侧面部,选择柔软枕头,保持舒适睡姿。

情绪管理  

保持心态平和,避免焦虑、紧张、情绪波动。

适度运动  

适当进行低强度运动,增强体质,促进血液循环,但避免过度劳累或剧烈运动。

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