本次健康讲座以《春季养生 肝脾同调》为主题，陈伟强主任中医师结合春季气候特点与老年群体生理特征，用通俗易懂、贴近生活的语言，从中医角度系统讲解春季养生的核心要义。讲座内容全面覆盖春季穿衣宜忌、科学饮食调理、适宜运动方式、情绪调养等方面，重点围绕肝脾同调的养生理念，细致讲解如何顺应时节养护脏腑、预防常见病，并针对军休干部常见的身体不适给出具体的养生建议。

讲座结束后，现场同步开展中医义诊与推拿理疗体验活动。

陈伟强主任中医师现场坐诊，为军休干部提供脉诊、健康咨询、慢病调理指导等义诊服务；同时佛山冯了性国医馆的专业理疗师为有需求的军休干部进行免费推拿理疗体验，缓解腰背酸痛、关节不适等老年常见问题。贴心、专业的服务，让军休干部在家门口就能享受到优质的中医康养服务。

活动现场氛围温馨热烈，军休干部们踊跃参与、认真聆听、积极体验，纷纷表示此次讲座内容实用、贴合需求，不仅学到了科学的春季养生知识，更感受到了无微不至的关怀。

此次活动既普及了健康生活理念，也进一步拉近了军休所与军休干部的距离，切实把尊崇关爱落到实处。