“捣蛋鬼”诺如病毒来袭！别慌，防护重点在此
佛山市妇幼保健院订阅号 2026-04-13 23:24

近期诺如病毒高发。该病毒传染性强、传播速度快，学校、托幼机构、医院、家庭等场所极易出现聚集性病例，掌握科学防控知识，就能有效降低感染风险！

啥是诺如？为啥一感染就会“上吐下泻”

诺如病毒是引起急性胃肠炎的常见病毒，感染后发病急、传播快，人人普遍易感。

（图片来自网络，侵删）

诺如病毒感染以呕吐和腹泻为主，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。该病毒为自限性疾病，多数患者症状轻微，通常在1～3天内可自行恢复。婴幼儿、老年人和免疫功能低下者恢复较慢，少数病例可能会发展为重症，甚至死亡。约1%～30%为无症状感染者。

 

（图片由AI制作）

传播超“狡猾”，这3条途径要警惕

1.粪 - 口传播：

这是诺如病毒最主要的传播途径。病毒通过感染者的粪便或呕吐物排出体外，若食物、水或物体表面被这些排泄物污染，其他人接触后未洗手就进食，就可能感染诺如病毒。例如，食用被污染的贝类、未洗净的蔬菜水果，或饮用被污染的水，都可能导致感染。

2.接触传播：

* 直接接触传播：与感染者密切接触，如共用餐具、生活用品，或在照顾患者时未做好防护，病毒可通过患者的呕吐物、排泄物传播给接触者。

（图片由AI制作）

* 间接接触传播：触摸门把手、电梯按钮、玩具等污染表面，再接触口鼻眼等部位，病毒会随之进入体内。

3. 气溶胶传播：

呕吐物产生含病毒气溶胶，这些气溶胶可在空气中悬浮，周围的人吸入后可能被感染。这种传播方式在相对封闭、人员密集的场所（如学校、幼儿园、养老院、游轮等）更容易发生。

中招别乱用药，这样护理最安全

·无特效抗病毒药，不滥用抗生素；

·以补水、防脱水为核心：口服补液盐，清淡饮食、多休息；

·需及时就医的情况：严重脱水、持续高热、血便、症状不缓解。

硬核防护“五要诀”，守住不感染

1. 洗手要规范：

使用洗手间，换尿片，照顾病人，接触动物，清理吐泻物，处理未熟的食物，擤鼻涕、咳嗽或打喷嚏等后，使用肥皂/洗手液 + 流动水洗手，落实六步洗手法。请注意，免洗洗手液不能替代。

2. 食物要煮熟：

贝类、肉类彻底加热，不喝生水，生熟分开。

3. 环境要消毒：

吐泻物等可使用一次性呕吐腹泻物应急处置材料、含高水平消毒剂的吸附干巾、漂白粉，或其他高浓度载体性消毒剂进行处置，勤通风。

 

（图片由AI制作）

4. 患者要隔离：

急性期至症状完全消失后3天内进行隔离；无症状感染者自诺如病毒核酸检测阳性后3天内进行居家隔离。保育员、护工、食品加工配送、制水等重点岗位的病例或无症状感染者，应暂时调离工作岗位，隔离期同前述病例或无症状感染者，间隔24小时连续2次粪便或肛拭子诺如病毒核酸检测阴性后方可重新上岗。

5. 防护要到位：

处理污染物时戴口罩、手套，清洁消毒过程中应避免接触污染物。

牢记一句话：诺如病毒不可怕，勤洗手、严消毒、强隔离、早就医，守住卫生关，远离“捣蛋鬼”！

来源：医院感染管理科

审核：医院感染管理科科长 谢建宁

编辑：宣教科全媒体编辑部

了解更多妇幼精彩内容
“分享”“点赞”“推荐”三连一下