严重会引起颅内感染，这个习惯很多人都有，快住手！
相信很多朋友小时候 包括现在的小朋友 都会有个奇奇怪怪的、但共同的小癖好 比如说：挖鼻屎 （说的是我的一位朋友……） 挖鼻一时爽 但频繁挖鼻，可能就会造成 鼻出血、引起鼻黏膜炎症 甚至颅内感染 但是 鼻子真的很痒啊！！！ 鼻屎太硬，扎的鼻腔内好痛！！！ 开空调鼻子又干，不开空调人又热！！ 谁懂啊！！ （以上是来自一位鼻炎患者的呐喊） 这份锦囊妙计，快收好！ 有效缓解鼻腔不适 正确挖鼻孔 可用温水棉签轻轻清理鼻屎 正确擤鼻涕 一次只擤一侧，不要两边同时用力 力度要轻，避免损伤鼻黏膜和中耳 保持鼻腔湿润 干燥时用生理盐水喷雾/洗鼻 室内放加湿器，湿度保持在40%-60% 注意保暖防刺激 天冷时戴口罩，避免冷风直吹 远离二手烟、粉尘、刺鼻气味 饮食与作息 多吃富含维C的蔬果，增强抵抗力 保证睡眠，少熬夜，减少鼻炎发作 正确使用药物 鼻塞不要长期用血管收缩类滴鼻剂 鼻炎发作及时就医，遵医嘱用药 运动与防护 坚持锻炼，增强免疫力 雾霾、花粉季出门戴防护口罩 注意！ 如果出现 持续鼻塞、流涕、鼻出血不易止住 嗅觉明显下降或面部胀痛等症状 请及时就医检查 每年四月的第二个周六是 全国爱鼻日 今年活动的主题是 “精准靶向，呼吸顺畅——科学防治鼻病” 让我们一起 在这个日子即将到来之际 把“爱鼻”知识 学起来！用起来！ 为亲爱的“鼻鼻”筑起健康防线～ 有什么想问的 欢迎在下方评论区留言 你的医生朋友 随时为你解答
*以上信息按照《医疗卫生机构信息公开管理办法》要求主动公开。
向上滑动阅览
