近日，一则来自临床一线的朋友圈动态，直观呈现出心梗急诊的紧张救治场景，也为公众敲响了心血管健康警钟，引发广泛关注。6日凌晨，上海市第十人民医院心内科主任医师张毅在完成手术后发布朋友圈，记录下了当晚急诊的危急与忙碌。

张毅主任医师朋友圈截图

据张毅主任医师介绍，当日凌晨一小时内，科室接连收治6名心梗患者，其中3例为STEMI（ST段抬高型心肌梗死），另有3名患者需立即开展紧急手术。短时间内密集的病患涌入，让整个导管室医护人员连轴运转、忙得脚不沾地，救治压力极大。

这条简洁的动态，不仅真实还原了当晚心血管急诊的高强度工作状态，也反映出近期心梗发病呈现出集中高发的态势，提醒市民务必重视心血管健康。

针对这一情况，南方+记者专门连线采访广东省内三甲医院心血管领域专家，结合广东地区临床诊疗实际情况，围绕心梗高发特点、常见发病诱因、日常预防、预警信号识别及现场急救等关键问题，为广大市民带来专业、实用的健康解读，帮助大家做好日常防护，有效降低心梗发病风险。

对于市民普遍关心的“为何运动时容易突发心脏急重症”“运动会不会直接诱发心梗或恶性心律失常”等问题，受访的广东心血管专家给出了明确解答。专家表示，运动本身并非心梗的直接诱发因素，这类突发急症的患者，大多本身就存在冠状动脉粥样硬化、肥厚型心肌病等隐匿性心血管问题，只是在静息状态下身体没有表现出明显症状。而高强度运动会瞬间加重心脏负荷，进而诱发心肌缺血、恶性心律失常，情况严重时就会导致猝死。

专家同时提醒，运动诱发猝死的前期征兆很容易被大家忽视。如果在运动过程中出现胸痛、头晕、心慌等不适，休息10至15分钟后症状依然没有缓解，还伴随大汗淋漓、恶心、胸口有濒死感等情况，一定要立即停止活动并及时就医，千万不能抱有侥幸心理拖延救治。

结合临床接诊的真实病例，专家也剖析了心梗发作的常见诱因。临床中有不少患者都是因为忽视自身健康问题，最终突发心梗。比如一位64岁的患者，平日里偶尔会出现胸闷症状，却一直没有去医院做专业检查，本身患有高血压也没有遵医嘱规范用药控制，等到心梗发作送医时，心脏血管堵塞程度已经超过95%；还有一位47岁的患者，长期吸烟，患有糖尿病却用药不规律，平时出现胸闷不适也毫不在意，这两位患者最终都需要紧急植入支架才能完成救治。专家指出，对高血压、糖尿病等基础病疏于管理，长期纵容吸烟、熬夜、饮食不节等不良生活习惯，是导致心梗发作的重要原因。

专家进一步解释，心梗的发病本质是冠状动脉斑块形成血栓，堵塞血管后致使心肌缺血坏死，高血压、高血糖、高血脂是诱发心梗的主要危险因素。值得警惕的是，当前心梗发病正呈现出明显的年轻化趋势，30至44岁人群的发病率持续上升，年轻人突发心梗多为血管斑块突然破裂所致，病情进展更快、凶险程度更高，救治难度也相对更大。

广东省中医院急诊大科主任丁邦晗教授在接受采访时着重强调，心梗救治的黄金时间是发病后120分钟，这一时间窗口直接决定着患者的生死预后。丁邦晗教授指出，广东地区气候潮湿、居民饮食偏清淡，但部分人有长期饮酒、熬夜应酬等习惯，叠加春季气温波动大，都是近期心梗集中高发的诱因之一。他提醒，市民一定要牢记心梗典型预警信号，除了持续胸痛、胸闷，部分患者还可能出现下颌痛、后背痛、不明原因大汗、恶心呕吐等非典型症状，尤其是老年人、糖尿病患者易出现“无症状心梗”，绝不能因症状轻微而忽视。

丁邦晗教授特别补充，广东居民在日常急救中常存在误区，比如自行驾车送医、盲目服用硝酸甘油（未确认无硝酸甘油过敏且血压不低时使用）、拖延等待症状缓解等。“一旦怀疑心梗发作，第一时间拨打120是最安全的选择，急救车配备专业监护和除颤设备，能最大程度为患者争取黄金救治时间。”同时，他建议广东居民定期进行心血管体检，尤其是有高血压、高血脂家族史的人群，40岁以上建议每年做一次冠脉CT或心电图检查，早筛查、早干预，才能从根本上降低心梗发病风险。

南方+记者 欧阳胜勇