家人们！最近顺德的天气也太“离谱”了吧！白天热到冒油、湿到黏身，像被塞进天然桑拿房；早晚又突然降温，短袖换外套比翻书还快！这种“湿热+骤冷”的暴击，太让人遭罪了。最近，急诊科这4种急症占了大半，快码住这份保命指南，别踩坑！
一、4种高发急症，必须警惕！
1. 急性呼吸道感染（温差刺客）
诱因：早晚穿脱衣不当，冷热交替+高湿滋生细菌，老人小孩首当其冲！
识别：普通感冒鼻塞流涕；重症高烧不退（超38.5℃）、咳嗽带血、呼吸困难。
急诊预警：高烧超3天、精神萎靡，赶紧就医！
应急：多喝水多休息，别乱服抗生素，高烧遵医嘱吃药。
2. 急性肠胃炎（顺德人易踩雷）
诱因：高温高湿食物易变质，加上顺德人爱吃的鱼生、凉拌菜、隔夜菜，稍不注意就中招！
识别：腹痛、腹泻、呕吐，严重会口干尿少、浑身无力（脱水信号）。
急诊预警：剧烈腹痛、频繁吐泻、高烧，立即送医！
应急：轻度喝淡盐水、吃白粥；严重别自行吃药，赶紧就诊。
3. 心脑血管急症（中老年人重点防）
诱因：温差大导致血压过山车，高湿加重心脏负担，高血压、冠心病患者要警惕！
识别：心梗（胸闷胸痛、出冷汗）；中风（肢体麻木、偏瘫、说话不清），救命信号别忽视！
急诊预警：出现上述症状，立即打120，黄金抢救别延误！
应急：保持安静平卧，心梗患者无低血压可含硝酸甘油，中风别喂水喂食。
4. 关节痛/旧伤复发（湿气+温差双重暴击）
诱因：顺德湿气重+早晚骤冷，关节血管收缩，老寒腿、旧伤很容易复发！
识别：关节红肿、僵硬、疼痛，活动受限，部分人伴肌肉酸痛。
急诊预警：关节剧痛、红肿发热+发烧，及时排查感染！
应急：做好关节保暖，轻度疼痛可热敷，剧痛遵医嘱吃药，别乱贴膏药。
二、防急症小技巧
穿衣
洋葱式穿衣，早晚添外套，护住关节、腹部、颈部，别贪凉！
饮食
清淡为主，少吃生冷、隔夜菜，鱼生凉拌要煮熟？多喝水补电解质。
作息
规律、不熬夜，增强抵抗力。
特殊人群
老人、小孩、慢性病患者，少出门、勤监测，不适及时就医。
三、急诊医生碎碎念
顺德的天气虽“任性”，但只要做好防护，就能少跑急诊！
记住：预防比治疗更省心，出现急症别抱有侥幸心理，及时就诊才是最安全的～
医生介绍
吴坤生
主任医师
急诊科主任
广州中医药大学副教授 硕士研究生导师。
冠心病、心肌病、高血压、周围血管病、心律失常、心力衰竭等心内科常见病的诊治、心内科急危重症的抢救，尤擅长冠心病介入诊疗。
简介：2004年毕业于中山大学临床医学系，于广东省人民医院进修心内科及冠脉介入治疗，获得冠脉介入诊疗资质。主持及参与佛山市科技局课题多项，在国家级核心医学杂志发表论文10余篇。擅长：冠心病、心肌病、高血压、周围血管病、心律失常、心力衰竭等心内科常见病的诊治、心内科急危重症的抢救，尤擅长冠心病介入诊疗。
完
撰稿 | 急诊科 吴坤生
编辑 | 杨咏仪
编审 | 米海容
审核 | 李恒寿
广州中医药大学顺德医院新城院区（大良南江新中路4号）