白坭镇总工会职工“工”享时光

系列课程 

3月20日晚上，随着最后一节课程的结束，白坭镇总工会举办的有氧健身操系列课程圆满地画上句号。活动期间，佛山市三水区工人文化宫白坭宫一楼，传来动感的音乐和阵阵欢笑，25名职工齐聚一堂用汗水点燃春夜用热情唤醒身体。

激情舞动

活动逢周二、周四、周五上课，共计六节课。本次系列课程邀请了专业舞蹈老师林杰芸前来授课。

林老师带领大家从热身开始，由慢到快，循序渐进，动感的音乐响彻全场，职工们跟着节拍挥臂、踢腿、扭腰、跳跃，每一个动作都充满力量。

职工分享

“每次跳完，感觉压力都随着汗水流走了。”这是课堂上最常听到的一句话。

在快节奏的工作生活中，每周一小时的挥汗如雨，成为姐妹们释放情绪、充电蓄能的小确幸。运动分泌的多巴胺，让笑容变得更加灿烂。

白坭镇总工会相关负责人表示，本次系列课是职工“工”享时光系列课程的一次新尝试，未来将继续以职工需求为导向，推出更多元化、持续性的文体活动，让白坭工人文化宫真正成为大家放松身心、提升自我的温馨家园，为环两江先行区高质量发展注入源源不断的活力。