一年之计在于春，清污纳福事事顺！

春分时节，昼夜均分，气候变化。

古人云：“天人相应。”

身体脏腑和生活环境都要顺应季节变化，适时调整。

内调脏腑身体棒

在中医看来，春分时节正是调理机体功能的重要时机。在岭南地区“春分吃春菜”是流传已久的习俗，马齿苋、蒲公英、香椿等常见春菜大多具有健脾化湿功效。

有谚云：“春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”一道“金银蛋上汤苋菜”不仅味美汤鲜，还有清利湿热、排浊祛湿的功效，不妨今天就去试试。

外清污垢精神爽

春季万物生长，除了春菜，细菌、病毒也在悄悄繁殖。老话说“春分扫尘，四季安康”，除了吃春菜排浊振食欲，助阳气升发，提升免疫力之外，家里也要定期清理，扫尘祛污，从源头切断病媒的孳生温床，开启龙马精神的一年。

春分之后，白昼渐长，气温渐升，晴雨天气交叠，庭院角落、阳台花盆、下水道口、楼道拐角、冷巷深处容易积攒下雨水和生活积水，成为蚊虫滋生的温床，而经过正月的喜庆，年花年桔、礼品罐子、蔬菜园子还有家中的杂物与角落的污垢，也该趁着春日暖阳好好清理。

让生活空间常净常新，日子自然清爽顺遂。趁着春分好时光，不妨全家动手，仔细排查家中和周边环境的积水点位：及时倒掉花盆、水桶、水缸里的积水，清理下水道口的杂物堵塞，填平庭院洼地，疏通排水管道，清扫房间角落，淘汰无用旧物，倒置闲置盆罐，从源头阻断蚊虫滋生，让春日的风里只有花香，没有积水，没有烦扰。

借春日生机之气象，容桂街道率先提出“逢八清积水”爱国卫生行动理念，倡导全民动起双手，清一处积水，护一方安康。3月18日开启“逢八清积水”首场行动，街道干部以“积水清理8步曲”带动群众开展孳生地和积水清理，以及杂物整理、蚊虫杀灭工作，共同营造洁净、健康、舒心的家园环境！

洁净的环境，是春日最美的风景，也是家人健康的保障。每月逢8日、18日、28日，让我们以洁净为礼，装点生活，把日子过得清爽明亮，在万物生长的好时节，尽享健康惬意的春日时光！