为深入落实顺德区“身心健康双十条”与《中小学心理健康教育提质十大行动方案》要求，持续深化“双减”政策实效，均安镇各中小学精准施策，全面推行“周三无作业日”。各校以丰富多样的实践活动为载体，让孩子们暂别书面作业，走出课本、拥抱生活，在亲子陪伴、劳动实践、阳光运动与自主探索中，实现“减负不减质”，邂逅丰盈成长。
亲子共育，温情赋能
亲子互动成为多所学校无作业日的核心亮点。
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新华小学
新华小学通过公众号推出“爱劳动·强体魄”主题活动，引导学生在劳动锻炼中享受亲子时光。
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中心小学
均安中心小学则推出劳动实践、亲子烹饪等多彩活动，让学生在实践中收获快乐、激发内在潜能。
3
富教小学
富教小学以“共享亲子时光”为主题，呼吁家长陪伴孩子参与课外阅读、家务劳动等实践，让陪伴成为成长底色。
4
仓门小学
仓门小学结合不同年级学情与学期教育重点，设计“学雷锋月”“劳动小达人月”等主题活动。
5
南沙小学
南沙小学倡导孩子与家长共读课外书、共赴户外奔跑、共做兴趣小事，以温柔陪伴滋养学生心灵。
实践育人，全面成长
多所小学以特色实践为抓手，让无作业日充满活力。
1
星槎小学
星槎小学以“五个一”实践活动为载体，坚持制度先行、家校协同，通过强化课堂提质实现减负不减质，同时转变家长观念，营造良好成长氛围。
2
顺峰小学
顺峰小学打造“清单式”体验活动，涵盖书香浸润、劳动实践、活力运动、科创启蒙等八大类别，让学生在多元实践中舒展身心。
3
天连小学
天连小学将德智体美劳“五育融合”融入实践项目，学生在体育、艺术、劳动等活动中自由探索，独特潜能得以自然生长。
自主发展，向阳而行
多所学校坚持让周三无作业日成为成长赋能的重要契机。
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文田中学
在黑板书写温馨寄语，引导学生合理规划时光：坚持名著阅读，浸润书香、涵养品格；静心练字书写，端正态度、修身养性。
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建安中学
收看新闻联播，关心时事、开阔视野；自主整理错题、梳理课堂笔记，夯实基础、学会反思；同时发展兴趣爱好，丰富课余生活。
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光正实验学校
光正实验学校以 “无作业日” 为载体，将时间真正还给住校学生，引导孩子学会自主学习，在阅读、书写、积累、反思与兴趣探索中全面发展，让每一位学生卸下负担、充实成长、向阳而行。
作业“留白”赋能成长，教育“减负”点亮希望。均安镇“周三无作业日”，既是教育创新，更是育人本质的回归，旨在将其真正打造成学生的“能力提升日、亲情增进日、个性发展日”。相信在家校社协同发力下，均安学子将在无作业时光中收获快乐、滋养心灵，成长为身心健康的时代新人。
来源：均安教研中心
山水均安微信编辑小组
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