活动主题：优质睡眠，美好生活——世界睡眠日呼吸科专场义诊

 活动时间：2026年3月18日（星期三）下午14:00–15:00

活动地点：佛山市第一人民医院呼吸科门诊

主办科室：呼吸与危重症医学科

服务对象：睡觉打鼾、憋气、晨起口干头痛者；白天嗜睡、记忆力下降、情绪烦躁者；高血压、糖尿病合并睡眠问题者；关注睡眠健康的普通市民

义诊能为您做什么

本次义诊聚焦睡眠呼吸障碍与常见睡眠问题，提供一站式公益服务：

1. 免费睡眠健康咨询：专家一对一问诊，评估睡眠质量，识别失眠、阻塞性睡眠呼吸暂停等常见问题。

2. 鼾症与睡眠呼吸暂停筛查：针对夜间打鼾、憋醒、白天嗜睡等情况，给出初步判断与后续检查建议。

3. 科学睡眠科普指导：讲解睡眠节律、睡前习惯、卧室环境、饮食运动等实用方法，纠正熬夜、睡前刷手机等误区。

4. 慢病与睡眠共病管理建议：为高血压、心脏病、糖尿病患者提供睡眠与慢病协同管理方案。

5. 多学科诊疗介绍：现场讲解我院鼾症呼吸联合门诊与睡眠呼吸暂停MDT团队服务，帮助复杂病例一站式对接呼吸、耳鼻喉、口腔等专科资源。

这些睡眠信号，别再忽视

如果您或家人出现以下情况，建议前来义诊咨询：

睡觉鼾声大、呼吸间断、憋醒，家人担心“呼吸停了”；

晨起头痛、口干、口苦，白天犯困、开车或工作易走神；

长期失眠，依赖药物或助眠产品，效果不佳；

高血压、糖尿病控制不稳定，伴随睡眠差。

世界睡眠日的意义，在于提醒每个人把睡眠放回健康优先级。好好睡觉，不是奢侈，而是最基础、最划算的健康投资。告别辗转反侧，远离打鼾困扰，让优质睡眠回归日常，才能拥抱更有活力、更有品质的美好生活。

呼吸与危重症医学科介绍

佛山市第一人民医院呼吸与危重症医学科是佛山市医学高水平重点专科，也是国家呼吸医学中心首批协同医院、PCCM规范化建设三级医院优秀单位。科室在睡眠呼吸疾病领域深耕多年，组建专业睡眠诊疗团队，开展睡眠监测、无创通气治疗、鼾症综合干预等技术，形成筛查—诊断—治疗—随访全流程管理体系。

依托医院多学科优势，科室联合耳鼻喉科、口腔科、神经内科、健康管理科等组建睡眠呼吸暂停多学科诊疗（MDT）团队，为打鼾、睡眠呼吸暂停患者提供精准个体化方案，不用多科室奔波，一次就诊获得综合解决方案，已帮助众多患者改善睡眠、提升生活质量。

温馨提示

义诊为免费咨询，无需提前缴费，现场有序排队即可。