两份文件围绕“健康学校”建设、心理健康全链条管理、运动时长刚性保障、人人参与的运动氛围营造，以及根据学生特点个性化推荐运动项目等多个层面作出系统部署。核心目标是通过身心一体、以体强心，让学生真正动起来、跑起来，使“脸上有笑、身上有汗、眼里有光、心中有梦、脚下有力”成为顺德学生的成长常态。顺德区教育局副局长李翠芬在解读中表示，体质健康和心理健康如同鸟之双翼、车之两轮，必须统筹推进。“我们要让‘坚韧不拔、虚怀若谷、正向正气’的翠竹品格，成为顺德孩子的成长底色。”

心理方面，顺德区将2026年确立为“中小学生心理健康教育提质年”。十大行动中，首项“健康学校建设行动”明确提出，要推进校园环境美化提升，每所学校至少建设一个“情绪花园”或“静思角”，并通过自然光调节、色彩心理学应用等方式优化学生心理感受；同时实施 “声华正茂”校园营造计划，每日固定时段播放正能量歌曲与积极心理故事，让校园成为孩子愿意待、待得住、待得好的地方。

其次，针对全省没有统一心理教材的实际，顺德区组织四百多名心理教师共同开发“竹韵心育”特色课程，将“坚韧、进取、合作、虚心”等品质转化为课例资源库，为各校每周一次的心理课提供内容保障。每班至少选拔2名“心理委员”，学校每学期开展两场同伴互助培训，通过学生之间的相互支持增强心育实效。

针对因心理问题休学的学生，“归航伴飞”行动建立线上共享文档，家长每周反馈，班主任或心理教师每周互动支持，每月一次视频通话，每学期一次家访，确保休学期间学生不被遗忘，并为复学提供心理、学业、生活等全方位支持。

此外，心理健康教育不只是心理老师的工作。各校将全面推行“全员导师制”，确保每位学生都有思想心理导师；强化班主任作为“第一守门人”责任，科任教师协同配合。同时实施班主任月会及全员轮训制度，每月开展班主任心理培训督导，每学期对后勤人员至少开展一次培训，并组织心理教师分批到专业医疗机构跟岗见习，让每一位教职员工都成为孩子心理健康的守护者。

体质健康方面，顺德明确“每天校内运动2小时”刚性底线，义务教育学校每天一节体育课，高中每周3—5节，全面推行上下午各不少于30分钟的阳光大课间，丰富课间15分钟户外活动内容。体育课课表在校内大屏和官网同步公示，接受家长监督。

体育教学实施分层设计，小学重兴趣、初中扩多样、高中学专长。龙舟、武术、醒狮等本土文化项目纳入校本课程，每校至少打造一到两个招牌项目。场地利用架空层、天台建设“微运动场”，并与社区资源共享。三大球从小学打基础、初中熟练掌握、高中菜单式选修，每节课安排适量体能训练，用团体球类练社交、新兴运动解压力。

数字化手段建立学生运动数据库，实施“一生一策”动态干预。体育教师队伍以专职为主体，教练员辅助，社会力量补充，培养一批懂心理辅导的体育教师。全区推行“全员体育节”，开展体质“吉尼斯”挑战赛、潜能展示周，扶持球类、武术、街舞等学生社团。

社区场馆资源整合成“成长资源地图”，推动公共体育设施免费或低费开放。体育拔尖学生纳入“体育拔尖人才资源库”，完善特长生招生政策，探索对口直升，引入专业教练资源。为体质暂时落后学生建立健康数字档案，体测统一组织并纳入学校绩效评价。

在“双十条”发布的同时，各项配套措施也同步推出。现场为新一届家庭教育讲师团成员颁发了聘书。顺德还同步推出了100门家庭教育主题课程。同时，正式发布心理健康教育优秀课例资源库，该资源库汇集了全区四百多名心理教师的智慧，推动优质课程资源落地共享。