2026年3月4日，我们迎来第7个世界肥胖日，今年主题定为“80亿个理由行动起来应对肥胖”。作为经常接触肥胖症的内分泌科医生，我们想借这个特殊的日子，向每一位市民朋友传递一个重要认知：肥胖从来不是简单的“吃得多、动得少”，更不是“自律不够”的表现，而是一种需要科学认知、专业干预、长期管理的慢性代谢性疾病，而内分泌科，正是守护大家代谢健康、应对肥胖症的重要防线。

在内分泌科的诊室里，我们见过太多因肥胖陷入健康困境的患者，例如有人因肥胖引发多囊卵巢综合征，有人因长期超重出现胰岛素抵抗。因此，我们深知肥胖从来不是单纯的体型问题，它更像一把“健康导火索”，悄悄点燃一系列代谢紊乱的隐患——诱发2型糖尿病及胰岛素抵抗，导致血糖调节失衡，让胰岛长期处于超负荷工作状态；引发血脂异常、高血压、脂肪肝，加速心脑血管病变；还会关联多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、库欣综合征等多种内分泌疾病，形成“越病越胖、越胖越病”的恶性循环，甚至会影响儿童青少年的生长发育与性发育。很多人对肥胖存在深深的偏见，总将其归咎于个人自律不足，但从内分泌代谢的专业视角来看，肥胖的背后是遗传、内分泌激素、肠道菌群、生活方式、环境因素等多种力量共同作用的结果，甲状腺激素波动、皮质醇紊乱、胰岛素抵抗等，都可能让体重蹭蹭蹭往上涨。

我们从不倡导身材焦虑，也不追求极端减重，只坚守健康底线，坚持科学代谢管理，因为我们始终相信，肥胖可防、可控、可治，而关键就在于找对病因、找对科室、找对方案。

世界肥胖日的意义，从来不止一天的宣传，而是每一天的健康选择。80亿个理由，本质上是80亿个生命的健康期许，为了自己少一份病痛，为了家人多一份安心，为了孩子拥有健康成长的未来，为了我们共同的健康愿景，每一个人都有行动的理由。

愿我们都能打破对肥胖的偏见

主动应对肥胖

远离“负重人生”

我们一起行动！

供稿：内分泌科