80后已有人进入更年期!你准备好了吗?

不知不觉间
80后就年纪上来了
一些原以为离自己比较远的事情
没想到已经开始发生在自己身上
比如——更年期


对照着网上的一些症状
越来越多的80后女性开始焦虑:
“医生,我是不是进入更年期了?”
其实
在女性的生命旅程中
更年期,其实就是围绝经期
就像是一个独特的“站点”
它标志着女性从生育年龄逐渐过渡到绝经前期
准确评估何时进入围绝经期
对女性了解自身身体变化、做好健康管理至关重要
今天
佛山市二医院妇科的黄医生
就来教教大家科学判断

年龄:重要的参考坐标
一般来说,女性在45-55岁之间会进入围绝经期,大多数女性会在50岁左右迎来这一阶段。这就好比大自然给女性设定了一个大致的时间表。不过每个人的身体状况和遗传因素不同,进入围绝经期的年龄也会有所差异。有些女性可能40岁出头就出现相关症状,而有些女性可能到55岁之后才进入。所以,年龄只是一个参考,不能作为唯一的判断标准。

月经:身体发出的信号弹
月经的变化是进入围绝经期最明显的信号之一。原本规律的月经周期可能会变得不规律,就像原本按部就班运行的时钟突然乱了节奏。
月经周期可能缩短,比如从原来的28-30天缩短到20多天;也可能延长,甚至几个月才来一次月经。
经量也会发生变化,有时会突然增多,像决堤的洪水;有时又会明显减少,仿佛干涸的小溪。当月经出现这些异常变化时,就要警惕围绝经期的到来。

身体症状:无声的警报器
围绝经期女性身体会出现一系列不适症状,这些症状就像是身体发出的警报。
潮热是最常见的症状之一,你会突然感觉一股热流从胸部涌向面部和颈部,接着全身出汗,就像被火烤了一样,这种潮热感可能持续几秒钟到几分钟不等,一天中可能会反复出现多次,特别是在炎热的夏天,即使在空调房,稍微活动就汗如雨下。
此外,还可能出现心悸、失眠、情绪波动大等症状。原本温和的性格可能变得暴躁易怒,或者情绪低落、焦虑不安,就像坐上了情绪的过山车。
围绝经期症状严重的后期还会出现反复阴道炎、尿道炎、腰酸背痛等等。

医学检查:科学的诊断依据
如果通过年龄、月经和身体症状还不能准确判断是否进入围绝经期,那么医学检查就是最科学的诊断方法。

围绝经期是女性生命中的一个重要阶段
准确评估它的到来
能让女性提前做好心理和身体上的准备
当发现身体出现上述变化时,不要惊慌
及时咨询医生
以平和的心态迎接这个特殊的时期
佛山市第二人民医院妇科


供稿 | 妇科 黄晓珍
佛山市第二人民医院全媒体团队出品
点击下方公众号名片即可在线挂号:



