2004年，国际银屑病协会联合会（简称：IFPA）确定每年的10月29日为“世界银屑病日”（World Psoriasis Day）。IFPA呼吁：全世界各国应提高人们对银屑病及其患者的正确认识，给予银屑病患者更多关注与尊重。

2025年10月29日是第22个“世界银屑病日”，本年度主题为“关注银屑病共病，守护全身健康”。中国医师协会皮肤科医师分会银屑病学组、中华医学会皮肤性病学分会银屑病学组联合举办全国皮肤科医师义诊活动，助力银屑病科普与防治。

银屑病是一种常见的慢性系统性疾病，病情易反复，慢性病程，患者常俗称为“牛皮癣”，但准确来说，它并不是真正的“癣”。

（一）典型皮肤表现

覆有白色鳞屑的红色斑片、斑块。

（二）发病特点

• 可发生于任何年龄阶段，约2/3的患者在40岁以前发病。

• 男女均可患病，且不具有传染性。

银屑病病因复杂，受多种因素影响，还有很多未知原因有待探索，主要与多基因遗传、环境诱因（外因）、免疫功能紊乱相关。

（一）多基因遗传

部分患者家族中存在连续几代人或同一代中有多人患银屑病的现象，也有患者无明显家族遗传现象。

（二）环境因素

主要指各种诱发及加重因素，包括感染、不良情绪（如压力、焦虑等）、不良嗜好（如吸烟、酗酒）、创伤、药物反应等。

（三）免疫功能紊乱

银屑病患者存在免疫功能紊乱或免疫平衡失调，主要表现为多种细胞因子和免疫表型异常表达，并非简单的“免疫力低下”。

（一）寻常型银屑病

• 点滴状

• 斑块状

（二）脓疱型银屑病

• 泛发性

• 局限性（连续性肢端皮炎；掌跖脓疱病）

（三）红皮病型银屑病

（四）关节病型银屑病

银屑病共病即皮肤之外的健康损害。除皮肤症状外，银屑病患者常合并其他系统性疾病，这些与银屑病显著相关的疾病被称为银屑病共病。

（一）常见共病类型

1. 心血管及代谢共病：关节炎、肥胖、心血管疾病（动脉粥样硬化、脑卒中、心肌梗死）、代谢综合征、糖尿病/胰岛素抵抗、高血脂症、高血压。

2. 精神心理共病：抑郁症、焦虑症、精神分裂症、自杀意念。

3. 免疫及其他共病：炎症性肠病、葡萄膜炎、多发性硬化症、白癜风、红斑狼疮、睡眠呼吸障碍、阿尔茨海默病、慢性肾病、骨质疏松、牙周炎、非酒精性脂肪肝。

（二）共病管理原则

临床需关注银屑病共病，早期识别、早期诊断、共同管理，避免与银屑病相互影响，减少全身健康损害。

银屑病常用的治疗方法有：外用药、光疗、系统药物治疗、靶向药物治疗，以及中医中药治疗。

（一）知己知彼

了解自身银屑病特点，如有无瘙痒、是否有季节性、病情反复的诱因等，摸清患病规律，更有效地改善症状、减少复发。

（二）迎难而上

治疗过程并非“一帆风顺”，他人有效的方法可能不适合自己，或初期有效、长期无效。此时需不放弃、不灰心，与医生共同分析原因，逐一克服困难。

（三）明辨真假 

不轻信“偏方秘方”，不随意网络购药。遇到心动的治疗资讯，及时咨询医院医生，用专业科学知识辨别真伪，避免上当受骗、身心受损。

（四）从长计议

长期治疗≠“药不能停”或“天天用药”，而是坚持按期复诊，在医生指导下科学维持治疗，即使无法完全消除症状，也能将疾病控制在轻度状态，不影响正常生活。

银屑病患者需饮食管理，但绝非“忌口”或“盲目忌口”，科学膳食、营养搭配才是正确做法。

• 合并心血管疾病、代谢综合征或肥胖的患者，需限制高油高脂食物摄入，同时科学减重。

• 鼓励多摄入蛋白质丰富的食物（如牛奶、鸡蛋、肉类）、蔬菜水果，保持饮食规律。

• 若明确某类食物会加重病情、诱发复发，或存在食物过敏，需注意避免摄入。

银屑病复发难以完全避免，多数患者皮损会在同一处反复发作，需尽量避免或改善以下影响因素：

• 呼吸道感染、吸烟/饮酒、紧张/焦虑/压力大、失眠/熬夜、寒冷干燥天气。

 特别提醒：不规律用药、中断治疗是导致复发的最重要原因之一！

✅ 有助于清除鳞屑，中药浴等能辅助治疗；洗浴后需使用保湿霜或外用药物。

✅ 保证规律的生活作息，早睡早起，适度体育锻炼。

✅ 适当的户外活动，多晒太阳。

❌ 避免水温过高、避免用力搓擦皮肤等过度清洗。

❌ 吸烟、饮酒有可能诱发银屑病，或使缓解的病情复发、加重，建议戒烟、忌酒。