
腰背酸痛、身高变矮?或轻微碰撞就骨折?
这可能是骨质疏松的预警!
骨质疏松并非简单的“缺钙”,它更像是一座骨骼大厦在悄无声息中变得脆弱。尤其是中老年朋友和绝经后女性,更是需要格外关注。

佛山市第五人民医院围绕世界骨质疏松日主题“健康体重,强骨健身”,举办多场义诊活动,普及防治知识,提升诊疗水平,推动早期筛查与规范治疗,服务广大老年群众,助力医院与地区健康事业高质量发展。


“健康体重,强身健骨”大型义诊活动
(10月17日)
10月17日上午,在世界骨质疏松日来临之际,佛山市第五人民医院联合佛山市颐养院、佛山市医药康护护理院,共同开展“健康体重,强身健骨”大型义诊活动。


市五医院副院长徐燕华在致辞中提醒,骨质疏松是“隐形杀手”,可能存在于“睡觉时感觉到的骨痛”“身体变佝偻”“没有摔倒,但身体却有骨折”,需及早重视并提前干预。

市五医院副院长徐燕华致辞

市医养产业发展有限公司总经理刘洪滨致辞

“很多长者觉得腰腿疼、背变驼是年纪大了的正常现象,其实这可能是骨质疏松发出的预警信号。”骨科专家杨帅智开展专题讲座,指出腰背疼痛、身高变矮等可能是骨质疏松信号,并给出饮食、运动等护骨建议,让在场长者瞬间意识到“护骨”不是小事,而是关乎晚年生活质量的“大事”。

杨帅智科普讲座现场
中医专科护士潘群林介绍了温通刮痧等中医保健技术,通过一个个效果显著的案例,讲解长者如何养生保健。

潘群林主管护师科普讲座现场
多学科义诊区整合心血管内科、呼吸科、内分泌科、骨科、肾病科、中医科、康复科、睡眠中心等骨干力量,与佛山市颐养院、佛山市医药康护护理院的护理专家组成“诊疗天团”,针对长者关心的骨健康问题“一对一”答疑。


活动现场人头攒动、暖意融融,近200名长者带着健康疑问而来,满载实用知识与贴心服务而归。

义诊现场:副院长徐燕华

心血管内科主任助理、主任医师何就明

呼吸科主任、主任医师姚剑坤

综合内科主任、主任医师邵礼成

康复科副主任医师麦光怀

骨科主任助理、副主任医师张大保

手足整形外科副主任医师杨帅智

手足整形外科主治医师关瑞珍

肾内科副主任医师赵冬梅

中医科副主任医师郭柳霞

中医科主治医师徐优

睡眠中心、手术麻醉科主治医师黄标

药学部主任、主任药师杨凤娉


骨密度检测区,工作人员仔细为每位长者操作仪器,出具检测报告后引导至专家处解读,让长者清晰了解自己的骨健康状况。
血压、血糖测量区,医护人员一边为长者测量数据,一边叮嘱“血糖偏高的话,平时要少吃甜食,多散步”。
康复理疗区及中医服务区更是人气爆棚,推拿、中频理疗、热奄包、耳穴压豆、穴位贴敷、中医拔罐、肩颈温通罐、肩颈刮痧、艾灸、针灸等项目按需提供,医护人员手法娴熟,还手把手教长者回家后如何通过简单的中医手法缓解身体不适。




康复理疗——推拿



康复理疗——中频、红外线治疗



康复理疗——中药热奄包

中医护理技术——耳穴压豆

中医护理技术——穴位贴敷


中医护理技术——肩颈刮痧


中医护理技术——肩颈温通罐


中医护理技术——艾灸


中医技术——针灸
香囊制作区里,志愿者们提前准备好艾草、丁香等中药材,指导长者亲手制作养生香囊、驱蚊香囊等,淡淡的药香萦绕现场,不少长者笑容满面地提着自己做的香囊说:“又实用又有意义,还能送给老伙计!”




活动累计为220名长者提供服务,其中骨密度检测80余人次、血压血糖测量50余人次、中医特色服务152人次,发放骨质疏松防治手册50余份。活动结束后,不少长者仍意犹未尽,纷纷询问“下次什么时候还会有这样的活动”。
“随着人口老龄化加剧,长者对骨健康、慢性病管理的需求越来越迫切。”佛山市第五人民医院相关负责人表示,未来将继续联合养老机构、护理院,开展更多针对性的健康服务,把专家、技术、便民项目送到长者身边,不仅帮长者“治已病”,更教大家“治未病”,让更多长者拥有健康、有质量的晚年生活。

“骨质疏松MDT健康宣教”暨“老年性骨质疏松”活动
(9月16日)
手足整形外科联合妇科、肾内科、综合内科于9月16日在门诊2楼举行 “骨质疏松MDT健康宣教暨“老年性骨质疏松”活动”,进行多学科交流互动(MDT)、骨质疏松患者筛查以及健康咨询。骨质疏松筛查予免费骨密度测量,健康咨询从骨质疏松发生的原因、临床表现、预防措施、饮食方面活动进行,现场反应热烈!












“创伤性骨质疏松的防治”义诊活动
(9月26日)
9月26日早上,医院骨科、康复科、中医科专家强强联合,举办骨质疏松以“创伤性骨质疏松的防治”为专题的义诊活动,为广大市民带来“一站式、中西医结合”的骨骼健康方案!传递骨质疏松“早筛查、早预防、早治疗”的健康理念。现场提供免费血压检测及骨密度测量,其中初筛结果最严重的有T值高达-4.5-5.1的市民。




骨科专家:结合患者临床表现,提供专业的骨密度检测解读、骨折风险评估与现代化治疗方案。

康复科专家:指导进行安全、有效的康复锻炼,教导如何“巧用力”,避免运动损伤,增强肌力以保护骨骼。

中医科专家:从“治未病”出发辨证施治。将通过把脉问诊,判断您的体质(如肾阳虚、肾阴虚等),提供个性化的中药调理、食疗建议及养生功法(如八段锦),从根源上强筋健骨。


世界骨质疏松日义诊
(10月20日)
10月20日早上,骨质疏松俱乐部成员联合手足整形外科、骨科在市五医院门诊二楼举办世界骨质疏松日健康咨询活动。
现场,骨科专家团队一对一解析了体重与骨骼健康的紧密关联——低体重易致骨量不足,肥胖则会加速骨流失,二者均会升高骨折风险。免费骨密度筛查区前排起长队,不少市民通过检测,首次摸清自身骨骼状况。
免费骨密度检测现场



骨科专家义诊现场





俱乐部成员还发放了健康手册,详解“均衡营养+负重运动”的科学健骨方案,从钙与蛋白质摄入到抗阻训练要点逐一说明。参与市民纷纷表示,终于明白“管体重就是护骨骼”的深意。
通过一系列的骨质疏松义诊活动,佛山市第五人民医院诚挚呼吁:
守护骨骼,就是守护未来的行动力!
不要让骨骼的“悄悄流失”,成为晚年的“不能承受之重”!
文:李小诗、刘燕
一审:杨凤娉(审改)
二审:李文洁
三审:徐燕华
校对:梁楚莹



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佛山市第五人民医院