亲爱的养生达人们、街坊朋友们！

上次的预告一发，后台就被你们“攻陷”了：“针灸要排队吗？”“阿胶糕能现场吃吗？”“我想找个老中医聊聊我叛逆的脾胃！”……

别急！为了不让您错过任何精彩，我们决定“摊”牌了——四大区域，N个摊位，全部“扒光”给您看！

★ 和健康专家们面对面“密谈”

☛【中医义诊】

不管您的问题是“失眠脱发”还是“姨妈摆烂”，是“职场肝郁”还是“食欲狂野”，这里的资深中医现场把脉问诊，把您的身体密码聊个明明白白！

· 现场免专家诊金（特聘省级中医专家黄启辉诊金优惠：60元/人）

☛【慢病管理义诊】

高血压、糖尿病、高尿酸、高血脂的“老友记”们看过来！专家现场化身您的“健康军师”，为您支招如何在日常生活中“稳住”指标，把复杂的调理方案变成听得懂、做得到的生活妙计。

☛【中医康复义诊】

您的肩颈、腰腿是不是总在“抗议”？来这里，康复治疗师现场评估，找到适合您的康复方案，教您几招居家就能操作的康复“绝技”，用最小的力气，解决最“硬核”的酸痛。

☛【体重管理咨询摊（穴位埋线）】

减肥总在“复胖”边缘试探？来聊聊穴位埋线，了解一下如何用中医方法“稳住”代谢，健康享“瘦”，卷死你的减肥搭子！

☛【中医体质辨识】（免费，原价40元）

花几分钟，解锁你的身体“出厂设置”——是“阳虚”怕冷，还是“湿热”长痘？知己知彼，方能百战不殆。

★ 现场免费体验，专业的中医师、康复治疗师及中医护理人员操作，为您解锁身体的一次性“深度SPA”～

☛【传统技法体验】针灸、推拿、拔罐、艾灸、中药熏蒸、肩颈温通罐、肩颈刮痧、小儿推拿、穴位敷贴、耳穴压豆……

☛【高科技理疗】

红外线照一照，中频脉冲电一电，中药热奄包敷一敷。体验现代科技与传统中医的完美结合，给酸痛的肌肉来个“深度放松”。

▶ 参观国医馆、百草园、中医康复区和现代康复区、中医护理诊疗区

▶ 科普宣讲中医药知识、中医康复的各项技术、中医护理技术

▶ 中药真伪辨识科普：来当一回“中药神探”，跟专家学习如何火眼金睛辨别药材真伪。

【吃货养生局】

· 膏方品尝摊：现场试吃膏滋、"棒棒糖"，好吃又养生！

☞ 中药膏方具有滋补强身、抗衰延年、益气补血、滋补温阳、调和营卫、通利血脉等的作用，是秋冬进补首选。对于久病体虚、慢性病患者、亚健康人群，有调补或养生需求、经中医辨识体质存在偏颇的情况下可用膏方。

· 中药茶饮摊：养生茶方免费品鉴，喝一口，药香四溢，神清气爽。

· 阿胶糕制作、试吃摊：手残党福音！专业老师亲手制作一份料足味美的阿胶糕。

☞ 熬胶准备材料：东阿阿胶（市民可自带或现场购买，自带阿胶需原封外包装）；免费赠送熬胶辅料（芝麻、核桃、冰糖、黄酒等）以及精美的熬胶盒。

【手作达人摊】

【游戏互动摊】

· 投壶游戏摊：古人的“高尔夫”，考验你的眼力和定力，投中有奖！

· 猜灯谜摊：你今日估咗未？猜对即有奖。

· 拼图游戏摊、吹乒乓球摊......

【养生运动场】

· 八段锦教学：跟着师傅一起“双手托天理三焦”，学习这套流传千年的养生体操，比广场舞更内敛，比太极拳更易学。

【爱心公益角】

· 康复义卖摊：中医药文创类产品（艾草薄荷膏、中药皂、香囊）、园艺手工制作品（香薰蜡片、扭棒花艺等）由工伤职工手工制作，所有义卖收入将用于贫困工伤病友帮扶项目！

赶早不赶晚：热门项目如针灸、推拿体验名额有限，建议开门就冲！

带娃请锁定：文创区的香囊DIY、中药皂DIY、剪纸、涂色、拼图，能让神兽瞬间安静，沉浸其中。

穿得舒服点：毕竟可能被按得太舒服，或者玩投壶太嗨，宽松衣物是王道。

空腹来？没必要！但留点肚子给膏方和阿胶糕品尝哦！

☞如何参与？

· 方式一：报团行

中医药文化体验团：专属导览+讲解+体验+礼品一条龙服务！（名额有限，需提前报名哦～）

预约报名：请参加活动者扫描下方二维码填写表格，然后扫旁边的“报名群”二维码（每七天更新），入群接龙，相关活动资讯会在群里通知。

成功报名并按时到指定地点集中并参加活动者，可获赠中医特色产品小礼包（仅限集中到场人员领取）。团队参加的，由领队1人填表、入群报名即可（报单位名或公司名）。

· 方式二：自由行

2025年10月25日（星期六）上午，直接来国医馆参与！不限集中时间

文：傅文婷

一审：杨凤娉（审改）

二审：李文洁

三审：徐燕华