曾经美好的亲密时光，如今却成了一些产后妈妈心照不宣的负担。
▲图片来源：小红书
不是不爱，而是身体真的“不允许”——松弛、漏尿、同房不适，甚至总有尴尬的“异响”……
不少妈妈发现，自从生完孩子，打个喷嚏、抱娃用力，都可能“漏一点”；和老公亲热时，还发出令人窒息的“噗噗声”。
更让人担心的是，有时站久了，总觉得下身有坠胀感，仿佛有什么东西要“掉出来”……
这些难以启齿的变化，其实很可能源于一个被忽视的健康问题：盆底功能障碍。
怀孕生产
是怎样悄悄损伤盆底的？
女性的盆底，好比一张富有弹性的“吊床”，承托着膀胱、子宫、直肠等盆腔器官。
怀孕期间，逐渐增大的子宫、胎儿和羊水，持续压迫并牵拉盆底肌肉和筋膜，使这张“吊床”逐渐松弛。同时，孕期激素变化也会导致盆底结缔组织的支撑力减弱。
因此，无论是顺产还是剖宫产，怀孕本身就已经对盆底功能造成了影响。若产后恢复不佳，就可能出现压力性尿失禁、盆腔脏器脱垂、性生活质量下降等问题。
别让“难为情”
耽误了恢复黄金期
尽管盆底问题困扰着众多女性，主动就诊的人却不多。有的妈妈认为“漏尿”是自然现象，会自己好转；有的则因为部位私密，羞于启齿。
事实上，盆底功能障碍不会自愈，拖延越久，恢复难度越大。很多人有轻微尿失禁时会选择隐瞒、忍耐，因羞于启齿而拖延就医。
我院妇科漏尿盆底名医专科接诊的患者绝大多数是中重度尿失禁患者，错失早期干预良机。
杨阿姨就是其中一个例子
杨阿姨（化名）平时最爱跳广场舞，直到有一次，一个蹦跳动作竟让她当场“出丑”——尿液唰地漏出，尿湿了裤子。
那次之后，原本开朗的杨阿姨变得不愿出门，连最爱的组团旅游也拒绝了。她在女儿鼓励下，辗转找到“盆底女神”张晓薇教授团队求助。
其实，杨阿姨的漏尿早有苗头。几年前，她就在咳嗽时出现漏尿，以为是年纪大的“正常现象”，没重视。结果情况越来越糟，从大笑到快走都会漏，直到当众“尿裤子”才意识到严重。
杨阿姨接受了尿道中段悬吊术——一种微创手术，30分钟左右完成，术后恢复快。手术第二天她就顺利排尿，开心出院。
❗❗❗
好消息来了！
被称为“盆底女神”的
广州医科大学附属第一医院
张晓薇教授
10月28日（周二）来我院坐诊
专治各种盆底问题
号源有限
有需要的姐妹
赶快预约
预约挂号→妇科→漏尿盆底名医专科
盆底康复一拖再拖
生活烦恼越来越多
若盆底功能持续下降，支撑力减弱，可能引发一系列问题：
▷ 压力性尿失禁
咳嗽、大笑、运动时不自主漏尿，尴尬又无奈。
▷ 盆腔器官脱垂
严重时可能感觉到阴道口有“肿物”脱出，伴随下体坠胀、腰酸。
▷ 性生活质量下降
阴道松弛或过度紧张，都会影响夫妻生活的和谐与满意度。
盆底肌功能损伤
该如何康复？
▷轻度和中度的盆底肌松弛患者
1️⃣ 凯格尔运动
找准盆底肌位置，进行有节奏的收缩、放松练习，持之以恒。
2️⃣ 生物反馈治疗
借助仪器，将盆底肌的活动状态可视化，帮助掌握正确的收缩方法。
3️⃣ 电刺激治疗
通过低频电流，刺激盆底肌肉收缩，促进血液循环和肌力恢复。
4️⃣ 生活方式干预
控制体重、预防便秘、避免长期站立或提重物。
▷重度盆底肌松弛患者
若盆底损伤严重，出现明显器官脱垂，且保守治疗无效，可考虑手术治疗。具体方案需经专业医生评估后决定。
据调查，我国约有1.5亿女性盆底功能障碍性疾病患者。一旦盆底肌因为分娩、损伤、年龄增长等造成松弛，就可引起尿失禁、盆腔器官脱垂、慢性盆腔疼痛等盆底功能障碍，年龄越大风险越高。
而张晓薇被称为“盆底女神”，很多外地患者慕名前来就诊，就连外地医生遇到棘手的病人时，都会推崇说：“你去找找张晓薇。”
张晓薇教授（中）在手术中
省内妇科泌尿领域领军人物：深耕妇产科临床与科研40余年，“林巧稚杯·妇产科好医生”获得者，国家科技进步奖二等奖核心成员。
盆底手术王者：尿失禁手术+重度盆腔器官脱垂的盆底重建手术病例数稳居广东榜首，成功率高，并发症少！
特色技术：独创“阴腹联合腹腔镜下阴道骶骨固定术”，创伤小，恢复快！
疑难杂症粉碎机：外地医院搞不定的“膀胱阴道瘘”高难度病例，她带队多学科作战，3个月逆风翻盘！
医德MAX：坚持“能保守不手术，能微创不开腹”，绝不让患者多挨一刀！
教授/主任医师
硕士生导师
广州医科大学附属第一医院
女性盆底专科带头人
出诊时间：每个月最后一周的周二
中山大学博士，2003年和2006年分别赴香港伊丽莎白医院和美国UCSF进修妇科泌尿专业。曾获首届“岭南名医”和“羊城好医生”及第七届“林巧稚杯﹒妇产科好医生”称号，作为主要负责人之一参与“女性盆底功能障碍性疾病防治体系的建立与推广”项目2019年获“国家科学技术进步奖二等奖”。
擅长领域：从事妇科泌尿专业的临床及科研工作20多年，开展尿失禁流行病学调查，腹腔镜下盆底重建手术的安全性及临床研究。
社会任职：现任中华妇产科分会全国女性盆底学组副组长；广东省女医师协会女性盆底疾病诊治专业委员会主任委员；中华预防医学会盆底疾病防治专业委员会顾问；中华医学会医疗事故鉴定委员会专家库成员；中国整形美容协会女性生殖整复分会常委；全国生殖激光学组组长；中国整形美容协会科技创新与器官整复分会副会长；现担任中华妇产科杂志编委及中国实用妇产科杂志常务编委。
教授/主任医师
广东医科大学顺德妇女儿童医院妇一科主任
出诊时间：周二全天，周四上午
擅长领域：从事妇产科临床和教学科研工作近30年，擅长盆底功能障碍疾病、妇科良恶性肿瘤、异常子宫出血、不孕不育、复发性流产、月经病及更年期症状等疾病的诊治，并具有独到的临床经验。
学术任职：现担任广东省预防医学会宫颈癌防治专业委员会第一届委员会委员、广东省中医药学会盆底医学专业委员会第一届委员会委员、佛山市医学会计划生育学分会第一届委员会委员、佛山市顺德区中西医学会微无创专业委员会第一届委员会常务委员、中国妇幼保健协会宫内疾病防治专业委员会委员、顺德医学会生育力保护分会第一届委员会副主任委员、佛山市医师协会妇科医师分会第一届委员会副主任委员、担任《中国内异症手术图鉴》学术编辑、广东医科大学兼职教授。
科研成果：承担广东省及佛山市科研课题的研究，承担省科技厅科研课题，市卫生局科研课题，撰写学术论文数篇。
妇科是佛山市“十四五”重点专科、顺德区妇控中心挂靠单位。引进国际最先进的第三代海扶聚焦超声消融治疗系统，是顺德区各医院内妇科率先开展微无创手术的妇科科室；是全区最大的计划生育手术、疑难计划生育病例处理中心；拥有先进一次性免扩宫宫腔镜、冷刀系统，是顺德区首家宫腔镜中心、广东省妇幼保健院宫颈疾病防治中心顺德分中心；曾作为全国唯一一家区级PAC示范基地，获得国家级“PAC长效避孕示范基地”称号。现已发展成为一个集临床、科研、教学为一体的大型综合性科室，拥有一支具有高深理论水平、丰富临床经验的专家队伍。
科室共51人，拥有医生26名，其中教授2名，副教授6名，硕士生导师1名，高层次人才23名，副高以上职称12名，38.5％以上为硕士研究生学历。学科带头人为妇科肿瘤学研究生，全部医师具有本科及以上学历；护士25人，其中副高3名，是一支技术力量雄厚、人才梯队合理的高素质医疗专业技术队伍。妇科年平均手术量5000余台，其中四级手术率及微创率逐年增加。
妇科紧紧围绕“医、教、研”，人才兴科，以微无创技术为特色，保护患者生育力为使命，创建具有特色的六个高水平亚专科及团队：妇科肿瘤、妇科盆底泌尿、外阴微整形、宫颈病变、计划生育及生育力保护、妇科内分泌及更年期亚专科，达到专病专治目的。新引进高层次亚专科负责人2名，年开展新技术新项目3项以上。引进3D荧光导向超高清腹腔镜，开展妇科恶性肿瘤前哨淋巴结绘图等先进技术，对妇科肿瘤进行精准手术治疗。发挥妇控中心主委单位责任及技术优势，打造区域妇科联盟，建立绿色转诊通道。开展区域内多学科会诊机制，制定适合基层医院需要的临床路径及诊疗规范。创立顺德区微无创及“六合一体的AI智能综合网络宫颈病变预防诊疗中心”，进一步推进“消除宫颈癌”国家策略。
近3年来科室获得承担国家级、省市级科研课题项目13项，院级博士科研启动1项，举办省市级继教项目19项。获得政校合作项目累计投入近千万元。是顺德区妇科临床、科研和教学的主要基地之一。
妇科致力于实现全球消除宫颈癌战略目标，实施专病专案管理，每年建立孕前优生档案管理2950例，完成计划生育手术8397人次；每年统筹管理顺德区两癌筛查5万人次，每年完成两癌筛查8000例；每年深入镇街开展健康宣讲300余场，义诊50余次，连续4年获得中国癌症基金会颁发的“社会公益奖”。
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【妇幼健康科普】
供稿｜住院妇科 欧阳婉静
编辑｜健康教育宣传科团队
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