流行性感冒，就是我们常说的“流感”，是由流感病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病，大多数为自限性。

流感病毒属于RNA病毒，分为甲、乙、丙、丁四型，其中甲型和乙型是引起人类流感的主要分型，每年呈季节性流行。

注意：流感病毒具有高度的变异性，每年流行的病毒株可能有所不同，这也是为什么世界卫生组织（WHO）每年更新流感疫苗株的原因。

患者和隐性感染者是主要的传染源，从潜伏期末到急性期都有传染性，排毒时间多为3～7天，儿童、免疫功能受损及危重患者排毒时间可超过1周。

流感病毒主要通过打喷嚏、咳嗽和说话等方式经空气传播，在人群密集且密闭或通风不良的房间内更易传播。也可通过接触被病毒污染的物品，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触而感染。

人群普遍易感，尤其是儿童、老年人、孕妇、慢性病患者和免疫力低下者。

感染流感病毒后潜伏期一般为1～7天，多为2～4天。主要以发热（体温可达39～40℃）、头痛、肌肉关节酸痛起病，常有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等，可有畏寒、寒战、乏力、食欲减退等全身症状，部分患者症状轻微或无症状。

无并发症者病程呈自限性，多于发病3～5天后发热逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需较长时间。

流感病毒感染可导致慢性基础疾病加重，婴幼儿、老年人和慢性基础疾病患者感染流感后，出现重症的风险较高。

儿童的发热程度通常高于成人，乙型流感患儿恶心、呕吐、腹泻等消化道症状，也较成人多见。新生儿表现为嗜睡、拒奶等。

老年人的临床表现可能不典型，常无发热或为低热，咳嗽、咳痰、气喘和胸痛明显。也可表现为厌食和精神状态改变。

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。

① 勤洗手，使用洗手液或肥皂；

② 咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮住口鼻；

③ 保持室内空气流通，定期开窗换气；

④ 避免到人多拥挤的地方，减少感染风险；

⑤ 均衡饮食，适量运动，保证充足睡眠，增强免疫力。

建议对有重型/危重型流感高危因素的密切接触者（且未接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫力）进行暴露后药物预防，不迟于暴露后48小时用药。