9月12日是预防出生缺陷日，今年活动主题为“关注孕期营养，孕育健康未来”。孕产期是女性一生中的特殊阶段，保证孕产妇的营养不仅直接影响母亲自身和胎儿健康，更是预防出生缺陷、促进宝宝长远健康的重要措施之一。

为引导育龄人群和孕产妇增强营养健康意识，掌握营养和出生缺陷防治知识，践行健康生活方式，科学孕育健康新生命，助力生育友好型社会建设，国家卫生健康委妇幼健康中心梳理了21个孕产妇营养常见误区，帮助大家避坑。

下面来看看你有没有踩到孕产期营养的“坑”吧！