家长们请注意，您的孩子是否经常出现以下情况： ⇩⇩⇩ 写作业总歪着身子 一边肩膀比另一边高 走路有点驼背 …… 如果有，一定要当心！这可能是青少年脊柱侧弯的征兆。
（图源网络，侵删）
近年来，脊柱侧弯几乎成了继肥胖、近视之后，危害我国青少年健康的第三大“杀手”。那个原本应该如小松树般挺拔的脊梁，怎么就悄悄“长歪”了呢？
很多人觉得，孩子坐姿站姿不佳只是习惯问题，顶多就是仪态不好看。殊不知，脊柱侧弯是脊柱发生了三维畸形——从后面看，脊柱呈“C”形或“S”形弯曲；从侧面看，可能伴有驼背；从上面看，脊柱甚至发生了旋转。
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轻度侧弯初期可能只是影响体态，但如果不及时干预，会逐渐加重，导致高低肩、骨盆倾斜，严重时甚至影响心肺功能，让孩子一运动就喘不上气。更不容忽视的是，它还可能悄悄吞噬孩子的自信。
在中医理论里，没有“脊柱侧弯”这个病名，根据其临床表现，可将其归属于 “痹证”、“痿证”、“背偻”、“龟背” 等范畴。关键病机在于——五脏气血的失调与经络筋骨的失衡。
如果把我们的脊柱比作船上的桅杆，那么周围的筋肉就是固定桅杆的绳索。当一侧绳索过紧（筋缩），另一侧过于松弛（筋弱），桅杆就会被迫拉弯。同样，当气血运行不畅，无法濡养筋骨，就像树木失去了养分，自然会生长变形。
佛山市妇幼保健院中医科在省名中医高修安教授“修本安元”学术思想指导下，形成了一套独具特色的脊柱侧弯防治“组合拳”：中药内调+手法外治，强调内调五脏、外治筋骨。心主脉、肺主皮毛、肝主筋、脾主肌肉、肾主骨，五脏调和则筋柔骨正。该体系温和有效，易被广大青少年接受。
第一招
中药内调——内调五脏，强筋壮骨
高修安教授根据脊柱侧弯五脏气血失调、经络筋骨失衡的核心病机特点，创新特色中药方，包括：修本安元补肾壮骨方（熟地、山药、山茱萸、杜仲、牛膝等）、修本安元养肝柔筋方（当归、白芍、川芎、木瓜等）、修本安元健脾助运方（党参、白术、茯苓、苍术、莪术等），以及独活寄生汤、蠲痹汤等。
第二招
手法外治——从外松解，调筋正骨
推拿结合现代康复手法是纠正脊柱侧弯的“利器”，其核心是通过精巧的“手技”，让失衡的筋肉系统恢复平衡。
◎放松肌肉，解锁筋结：用㨰法、按法等轻柔手法，全面放松孩子腰背部紧张痉挛的肌肉。这就像在解开那些把脊柱拉歪的“紧绷的绳索”。
◎精准指导，调整复位：结合全脊柱X光，精准指导孩子进行康复训练以纠正，稳固脊柱肌肉平衡。对于一些程度较严重的侧弯，会适当使用一些轻巧斜扳法、旋转复位法等正骨手法，在保证安全前提下，将错位的小关节纠正复位。
其他治疗
此外，科室还提供中药熏蒸、火龙罐、火龙灸、艾灸、中频理疗等多种特色外治疗法，可根据个体情况灵活组合。
中医治疗绝非一劳永逸，家长配合至关重要：
早发现：定期让孩子做“向前弯腰”的测试，从后方观察背部是否平坦。
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遵医嘱：无论是中药还是推拿，都需要按疗程坚持，切不可“三天打鱼，两天晒网”。
配合锻炼：在医师指导下进行游泳、小燕飞等对称性运动，强化背部核心肌群。
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孩子的脊柱，承载着未来的高度与挺度。如果发现孩子脊柱有“跑偏”的迹象，不必过度焦虑，但务必及时干预。让我们用流传千年的中医智慧，结合现代医学的精准诊断，为孩子撑起一个笔直、健康的未来！
来源：中医科
审核：中医科负责人 高志云
编辑：宣教科全媒体编辑部
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