“秋风起，腹泻来！”近期，广东的天气说变就变，不少孩子出现呕吐、腹痛、腹泻表现，家长们为此忧心忡忡。那么如何应对这波“秋泻刺客”？家长们又该如何守护宝贝的小肚肚呢？今天我们就来一起学习一下吧~
“秋泻刺客”真身曝光：轮状病毒！
这个让宝宝们拉肚子的“秋泻刺客”，学名叫轮状病毒性肠炎。它可不是普通的吃坏肚子，是由轮状病毒引起的急性消化道传染病。因为它专挑秋冬季节“作案”，所以江湖人称“秋季腹泻”。 它怎么溜进宝宝肚子的？
传染源：
患者、无症状感染者。 传播途径： ①粪-口传播：直接接触患者的呕吐物和粪便。 ②经食物/水源传播：进食被病毒污染的水源和食物。 ③接触传播：接触被病毒污染的物体（如门把手、玩具等）后不洗手就吃东西。 ④呼吸道传播：吸入感染者呕吐、腹泻等产生的气溶胶，或带有轮状病毒的空气浮尘，但该传播途径不常见。 易感人群 主要发生在5岁以下儿童，6个月至2岁婴幼儿最容易中招，症状往往也最严重。
家长如何识别“中招”信号
1.感染后常突然发病，一般先呕吐后出现腹泻，初期可有不同程度的发热、流涕、咳嗽等上呼吸道症状，年长儿童可有不同程度的腹痛。
2.大便次数每天3次以上，严重可达10-20次。大便颜色呈黄色或淡黄色，性状为水样或蛋花样，无腥臭味。
3.当吐泻严重时会出现不同程度的脱水症状，可表现为精神烦躁或萎靡、嗜睡、口干、尿少、哭时无泪、皮肤弹性下降等等。
“退敌”策略：没有特效药 重点在防守
本病为自限性疾病，自然病程约3～7天，病程后期呕吐、腹泻症状会逐渐减轻。本病无特效药，抗生素治疗无效，以对症治疗为主。
核心战术——补液！
治疗的重点是补液！口服补液是预防和治疗轻中度脱水的首选方法。为预防脱水常用口服补液盐（ORSⅢ），1包补液盐兑250ml温水，10-15ml/次，少量多次饮用。静脉补液适用于重度脱水、频繁呕吐或无法口服补液的患儿，用法用量遵医嘱。
辅助防御：
腹泻严重者可口服肠道粘膜保护剂，如蒙脱石散。用法用量为＜1岁，每次1/3袋，每天3次；1～3岁，每次1/2袋，每天3次；＞3岁，每次1袋，每天3次。一袋兑50ml水，半袋兑约25ml水，饭前1小时口服，避免与其他口服药同时服用，需间隔1小时。
补锌（如葡萄糖酸锌、硫酸锌等）治疗，可以降低腹泻的持续时间和严重程度，减少腹泻的复发。
益生菌可调节肠道菌群，缩短腹泻病程，如布拉氏酵母菌散、酪酸梭菌二联活菌散等。
如何科学做好家庭护理？
1.病情的观察
密切关注孩子的精神反应，记录呕吐和腹泻的次数、颜色及性状，以及每天的进食情况和尿量。
若症状加重，如出现反复发热且难以降温、精神状态差、胃口不佳、尿量减少等情况，家长应及时带孩子就医。
2.合理的饮食
频繁呕吐者，建议禁食禁水1-2小时，减轻肠道负担与刺激。
轻症者一般建议少食多餐，避免油腻、辛辣、难消化的食物，选择粥、面条、清汤等清淡易消化的食物，有利于肠胃恢复。
1岁以上的患儿也可口服补液盐溶液或含电解质的饮料，帮助预防脱水。
母乳喂养者不用停喂母乳，但妈妈的饮食要注意避免食用生冷、辛辣、油炸、脂肪含量多的食品或易引起过敏的海鲜等。
3.休息与隔离
生病期间，避免外出，防止交叉感染，保证充分的休息，大人和小孩都要保持良好的情绪，有助于疾病的恢复。
4.臀部护理
婴幼儿臀部皮肤娇嫩，长期受到大便的刺激，发生红臀的几率较高。
宝宝排便后应及时更换尿片，用流动的温水清洗，坚持自上而下、从前往后的原则。
女宝宝要轻轻撑开外阴皱褶处清洗，避免粪便污染尿道口；男宝宝要注意清洁阴囊褶皱及阴囊背面。冲洗干净后用棉柔巾轻轻蘸干水分，避免来回擦拭而损伤皮肤。天冷时可用电吹风暖风吹干（注意吹风时保持一定距离），保持皮肤清洁干燥。
轻度的红臀可用温和无刺激的护臀膏或氧化锌软膏厚涂，让膏体覆盖皮肤。若臀部皮肤出现破损或溃疡，达到中、重度时应及时就医，遵医嘱用药。
点击标题看链接详情：
一个不小心，屁股烂了好深一个“洞”！
积极防御：把“秋泻刺客”挡在门外！
预防才是王道！记住这几招：↓↓↓
1.卫生方面：保持良好的生活环境，注意手卫生，勤洗手。注意母乳、奶粉的保存，奶瓶、食具、便器、玩具等用后及时清洗消毒，防止病毒传播。
2.饮食方面：提倡母乳喂养，科学合理喂养。食物彻底煮熟，不喝未煮开过的水，避免食用生冷的食物，食物应储存在干净、密封的容器中，避免交叉污染。
3.用药方面：勿私自使用抗生素或滥用其他药品，避免肠道菌群失调。
4.预防感染：不去公共场所的密闭空间及人多的地方，不与患儿接触，防止交叉感染。秋冬季节变化，注意保暖，保证空气流通，房间要定期开窗通风。
5.疫苗接种：接种轮状病毒疫苗能有效预防秋季腹泻，根据医生的评估与指导，为孩子及时接种，增强免疫力。
宝宝健康，全家安心！掌握这些知识，从容地应对这个“秋泻刺客”，守护好宝贝的“小肚肚”！如果症状拿不准或加重，记得及时就医哦！
来源：儿科 郭嘉鑫
审核：儿科专科主任 陈进喜
编辑：宣教科全媒体编辑部
（文中部分图片来自网络公开渠道，不能识别其来源，仅作为科普传播素材，非商业用途，若有侵权，请联系删除）
