10月10日第34个世界精神卫生日当天，由佛山市第三人民医院主办，市健康教育与促进中心、佛山市图书馆、佛山市第三中学初中部协办的“为心赋能 引航青春 ——‘人人享有心理健康服务’”2025年世界精神卫生日健康宣教活动在市第三中学初中部举行。

活动现场，心理健康脱口秀一开场就点燃气氛。脱口秀演员三七用“一刷手机就停不下来，妈妈骂完更想玩”的真实场景开场，瞬间戳中在场学生的心。随后的专家沙龙，更是直接“拆解”青少年最头疼的两大难题——游戏成瘾和厌学。

（脱口秀）

“判断孩子是不是游戏成瘾，别光看玩多久，关键看他会不会因为玩游戏逃学、和家人吵架，甚至影响吃饭睡觉。”佛山市第三人民医院成瘾医学科学科带头人刘益亮主任医师还现场“辟谣”：“完全禁止用电子产品不现实，不如和孩子约定‘每天玩30分钟，完成作业再打开’，比没收手机管用。”

（心理健康沙龙）

针对“孩子不想上学”问题，临床心理科主任李晓玲也给出“干货”：“孩子说‘上学没意思’可能是信号，比如早上赖床、作业拖延，甚至说‘身体不舒服’，这些都可能是厌学的早期表现，别当成‘装病’骂孩子。”

佛山市第三人民医院院长谢国军表示，许多心理问题的初始阶段，往往源于情绪的忽视、压力的累积以及求助途径的匮乏，医院始终将维护青少年心理健康视为重要的目标，医院开通了“12356”24小时心理热线，搭建了“禅心悦”线上平台，学生和家长随时能免费做心理评估、找咨询师聊一聊，今年更创新性地开设了拒绝上学特色门诊及青少年心动力工坊，为面临心理困扰的青少年提供专业的干预支持。

（趣味解压玩具体验摊位）

作为专业支撑，佛山市第三人民医院此次还带来了“硬核”服务，现场还设置了心理小测试、健康咨询、趣味解压玩具体验等多个互动摊位。市图书馆还带来了心理健康书籍，市健促中心的工作人员则忙着分发科普手册。

这场校园里的精神卫生日活动，不只是一次“科普”，更搭起了医院、学校、家庭的“连心桥”，为佛山市青少年心理健康教育工作注入了新的活力，也为构建全社会共同关注青少年心理健康的良好氛围奠定了坚实基础。