中医认为

心主神明，与脑功能相关

是人体生命活动的核心

其主要生理功能为推动血液运行

气血畅通则精神充沛

但夏天气温升高易致阳气外泄

可能耗伤心气

故夏季养生要注意

固护心气，调畅情志

保持情绪平和以利气血运行